Forum Logo  

Anasayfa Kimler Online Forum Duyuruları Yönetim İletişim Reklam Ver
Geri Git   ForumDenizi.Com > Yaşam ve Eğlence > Serbest Kürsü > Bunları Biliyor musunuz?

Bunları Biliyor musunuz? Pek fazla bilinmeyen bilgileri paylaşabilirsiniz.

Etiket Listesi

  
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 01 Eylül 2019   #1
 
Anka - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

Üyelik tarihi: 09 Aralık 2017
Cinsiyet: Bayan
Mesajlar: 16,894
Konular: 8126
Rep Gücü: 18
Puanları: 94
Rep Grafiği: Anka will become famous soon enough
Alınan Beğeni: 1360
Verilen Beğeni: 839
Nereden: ᴛᴙ
İlişki Durumu: Yok
Burç: Basak
Takım: Besiktas
Standart El ve Ayaklarımız Neden Çok Üşür?

El ve Ayaklarımız Neden Çok Üşür?

Soğuk el ve ayaklar kan damarlarının büzüşmesi yada bir şekilde tıkanması ile ortaya çıkan şikayetlerdir. Bu cilde doğru giden kan damarlarının etrafındaki bağ dokusu gerginliğinin artması ile ortaya çıkabilir. Aile Hekimliği Uzmanı, Clinica Gayrettepe Tıbbi Direktörü Dr. Eren Eroğlu yazdı.

Yazın soğuktan elim ayağım ağrıyor

Yaz kış demeden ellerim ayaklarım soğuktan çok etkilenir; biraz soğukta bile morarıp ağrır.

Kışın çift kat eldiven yada çorap giymeden dışarı çıkamam; yazın nispeten daha rahattır. Fakat bu sefer de denize girmek ızdırap verir. Yazlığımız Burhaniye’de, oranın suyu biraz soğuktur. Başkaları bir müddet sonra alışıyor, bense ağrıdan denizden çıkmak zorunda kalıyorum.

Sayın okur, soğuk el ve ayaklar kan damarlarının büzüşmesi yada bir şekilde tıkanması ile ortaya çıkan şikayetlerdir. Bu cilde doğru giden kan damarlarının etrafındaki bağ dokusu gerginliğinin artması ile ortaya çıkabilir. Dolayısı ile el ve ayaklara kan akışı azalır; önce renkleri pembeden mora döner, sonra mavileşir hatta beyazlaşır. Kan akımı düzelmeye başlayınca renk geriye doğru döner; bu sırada zonklama ve karıncalanma hissi olur.

Soğuk el ve ayak bazı insanlar için gerçekten sıkıntı verici ciddi bir sorun olabilir. Bu hastalar kendilerini yaz kış kalın çorap ve eldiven giymek zorunda hissedebilirler. El ve ayakları her zaman soğuktur. Bu duruma yol açan sebepler kısaca şöyle sıralanabilir;

1.Kalp ve damar hastalıklarına bağlı dolaşım bozuklukları
2.Raynaud Hastalığı
3.Uzun süreli titreşim yapan el aletleri ile çalışmak
4.Bazı ilaçların yan etkileri (kronik cıva, amalgam zehirlenmeleri gibi)
5.Altta yatan bazı hastalıklar ( hipotiroidizm, östrojen ve progesteron denge bozuklukları, adrenal yetmezlik gibi)
6.Stres

Bazı insanların kan damarları soğuğa karşı aşırı hassastır ve kolaylıkla büzüşür; bu duruma Raynaud Hastalığı denilir. Daha çok genç kadınlarda görülür. Parmak uçları, parmaklar ve hatta tüm el soğur ve beyazlaşır. Uyuşukluk görülür ve ince hareketleri yapmak güçtür. Bazen işe ayaklarda karışır, benzer durumlar buralarda da görülür.

Şikayetlerin ortaya çıkmaması için özellikle soğuk su ile el ve ayakların temasının önlenmesi gerekir. Kışın su geçiren yada ince tabanlı ayakkabılar rahatsızlığı en çabuk ortaya çıkaran sebepler arasındadır. Eğer sıkı giyinmek, soğuktan kaçınmak yeterince faydayı sağlamıyorsa aşağıdaki tavsiyelere uymak şikayetleri azaltacaktır.

•Sigara içmeyin, çünkü dolaşımı bozar
•Kafeinden uzak durun, çünkü kan damarlarını daraltır
•Soğuk cisimlere dokunmaktan kaçının, buzu maşa ile tutun
•Parmaklarınızı gererek kollarınızı esnetecek hareketler yapın, kan dolaşımını arttıracağından ısınmayı hızlandıracaktır.
•Ayağınıza yapışan ince ayakkabılar giymeyin
•Ve tabii ki altta yatan bir hastalık varsa onun tedavisine yönelin

Yukarda adı geçen hastalıkların tedavisinde bu genel önlemler fayda etmediğinde uygulanabilecek tıbbi ve cerrahi tedaviler vardır; fakat uygulamaya kararı kununun uzmanı hekim verecektir. Sağlıkla kalın.


To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts.
Güzel günler yakın.
Anka isimli Üye şuanda  online konumundadır  
Alt 17 Eylül 2019   #2

Üyelik tarihi: 29 Temmuz 2018
Cinsiyet: Bay
Mesajlar: 293
Konular: 8
Rep Gücü: 2
Puanları: 46
Rep Grafiği: Narsinha is on a distinguished road
Alınan Beğeni: 107
Verilen Beğeni: 160
Burç: Aslan
Takım: Trabzonspor
Standart Cevap: El ve Ayaklarımız Neden Çok Üşür?

Bana doktor kılcal damarların zayıf demişti, o bölgelerde.
Narsinha isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Alt 17 Eylül 2019   #3
 
HaDeS - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

Üyelik tarihi: 06 Temmuz 2019
Cinsiyet: Bay
Mesajlar: 2,990
Konular: 888
Rep Gücü: 3
Puanları: 31
Rep Grafiği: HaDeS is on a distinguished road
Alınan Beğeni: 327
Verilen Beğeni: 0
Nereden: Manisa
Burç: Boga
Takım: Besiktas
Standart Cevap: El ve Ayaklarımız Neden Çok Üşür?

Ayaklarım çok üşür benimde.
HaDeS isimli Üye şuanda  online konumundadır  

Sosyal Ağlarda Paylaş

Etiketler
ayaklarımız, çok, neden, üşür


Konuyu 1 kişi okuyor. (0 üye ve 1 misafir)
 
Seçenekler
Stil

Gönderme Kuralları
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Neden neden seviyorum diye Hesnâ Aşk - Şiir Dünyası 0 01 Eylül 2019 12:12
Ben agliyorum neden Hesnâ Aşk - Şiir Dünyası 0 05 Ağustos 2019 18:03
Üşür Ölüm Bile | Ülkü Tamer Asrevya Aşk - Şiir Dünyası 0 02 Aralık 2018 01:16
Kadının eli neden daha çok üşür BlackdeviL Bunları Biliyor musunuz? 0 08 Ağustos 2018 23:46
Neden Esneriz Nymphe Genel Kültür 0 01 Ocak 2018 21:57


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 18:13.