Forum Logo  

Anasayfa Kimler Online Forum Duyuruları Yönetim İletişim Reklam Ver
Geri Git   ForumDenizi.Com > Eğitim - Öğretim > Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim Kişisel gelişim hakkındaki tüm güncel bilgilerin ve paylaşımların bulunduğu bölüm.

Etiket Listesi

  
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 2 Hafta önce   #1

Üyelik tarihi: 02 Ekim 2019
Cinsiyet: Bayan
Mesajlar: 230
Konular: 2
Rep Gücü: 1
Puanları: 42
Rep Grafiği: BegonviL is on a distinguished road
Alınan Beğeni: 43
Verilen Beğeni: 91
İlişki Durumu: Yok
Burç: Akrep
Takım: Besiktas
Standart Kendini Aşma: Bireysel Benliğin Ötesine Geçme

Kendini Aşma: Bireysel Benliğin Ötesine Geçme

Kendini aşma ya da “kendi kendine aşkınlık”, maneviyatla yakından ilişkili bir kavramdır. İnsan kişiliğinin çok karmaşık bir özelliği olarak kabul edilir ve her birimiz bu konuda farklı bir bakış açısına sahip olabiliriz.

Esasen, kendini aşma, kendi özbenliğinizi aşmamız; yani kendi kimliğinizin ötesine geçerek daha büyük bir bütünün küçük bir parçası olduğunuzu anlamanız anlamına gelir. Bu, kendinizi evrenin ayrılmaz bir parçası olarak algılamanızla senkronize durumda olan karmaşık bir olgudur.

Kendini aşma ve maneviyat
Bu iki terim birbirleriyle yakından ilgilidir. Kendi kendini aşmanın esas niteliklerden biri, kişisel benliğin genişlemesidir. Başka bir deyişle, ilahi ya da ruhsal nitelikteki daha büyük, karmaşık ve sonsuz bir şeye doğru yönelmedir.

Bazı insanlar Tanrı’ya olan inançlarıyla kendiliğinden aşkınlığa ulaşırken, diğerleri bir çeşit maneviyatı veya fikri kabul ederek bunu başarırlar. Öyle ya da böyle, bu durum insanları hayatın anlamını bulmalarına ve varlıklarının ötesine geçmelerine yardımcı olur.

Avusturyalı psikiyatrist Viktor Frankl’a göre, kendini aşma maneviyatımızın derinliklerindedir ve maneviyat, bizi diğer türlerden farklı kılan insanlığın bir parçasıdır. Kendi kendinizi aşana kadar bütün bir insan olamazsınız.

Ayrıca, günümüz araştırmacıları genellikle kendini aşmak için maneviyatın gerekli olduğu konusunda hemfikir olmasa da, bunun birçok kişi için önemli bir yönü olduğunu belirtmekte yarar var.

Kendini gerçekleştirmenin yoğun çalışmayı gerektiren zor bir amaç olduğu söylenebilir. Kendini aşma bunun bir adım ötesidir ve kendiniz yerine başkalarına odaklanmayı gerektirir. Odak noktası, kendi başarılarınızdan çok daha fazlasıdır.

Abraham Maslow’un aşkınlık tanımı
Psikolog Abraham Maslow’a göre, “aşkınlık araç değil amaç olarak; kendiyle, sevdikleriyle, genel olarak insanla, başka türlerle, doğayla ve kozmosla, insan bilincinin en yüksek ve en kapsayıcı seviyelerinde ilişki kurmayı ifade eder.”

Bu bağlamda kendi kendini aşma, bireylere Maslow’un “doruk deneyimler” adını verdiği; kişisel kaygıların üstesinden gelinen, olan bitene daha geniş bir perspektiften bakılan aşamayı deneyimleme fırsatı sunar. Sevinç ya da huzur gibi güçlü olumlu duygular ve iyi gelişmiş bir bilinç duygusu yaratan deneyimlerle ilgilidir.

Maslow’un piramidinde bir kendini aşma konsepti kullandığı, teorisinden bahseden her kaynakta geçmez. Ancak yakın zamanda araştırmacılar bu konu üzerinde düşünmeye başladılar.

Reed’in kendini aşma teorisi
Pamela Reed bu kavramı, kişinin kendi kavramsal sınırlarının üç boyutlu bir şekilde genişlemesi olarak tanımlar. Bu teoriye göre, insanlar açık sistemler olarak görülebilir ve kendileriyle kendini aşma arasındaki tek engel koydukları sınırlardır.

Muhakkak ki, insanların bazı kavramsal sınırlamalara ihtiyacı vardır, ama kendiliklerinin dışa doğru genişlemesi, başka türlü elde edilemeyecek bir bütünlük duygusunu teşvik etmenin yanı sıra çevre ile daha büyük bir bağlantı kurmalarını sağlar.

Reed’e göre bu kavram, insanların kendilerini tatmin etmek ve bir amaç duygusuna sahip olmak için ulaşması gereken bir aşamadır.

Cloninger: Kendini aşma ve kişilik
Şimdiye kadar bahsettiğimiz gibi, kendini aşma, manevi fikirlerin deneyimleriyle bağlantılı bir kişilik özelliğidir. Cloninger’in Mizaç ve Karakter Envanterinde bu kişilik boyutu da değerlendirilir.

Bu karakter envanterinde, karakterin dört mizacı ve üç boyutu vardır. Kendini aşma, bireyin kendi ruhsal yönleriyle ilgili bir kişilik özelliğidir. Cloninger’e göre bu kabul etme, özdeşleştirme, ya da doğayla ve köklerle kurulan manevi bir birlik olabilir.

Kendi kendine aşkınlığa nasıl ulaşılır
Kendini aşmak ya da kendi kendine aşlınlığa ulaşmak kolay değildir. Maslow’un kendini gerçekleştirmesinin ötesinde, insani gelişmenin en yüksek halidir. Ancak, bu aşamaya ulaşmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Stephanie Flood, Budizm’den ilham alan beş yaratıcı yol öneriyor:

-Temel meditasyon tekniklerini keşfetmek (Meditasyon konusunda uzman olsanız bile)
-Daha vicdanlı olabilmek için kendinizi bilgi ve bilgelikle güçlendirmek
-Yolculuktan korkmamak
-Üst amacınıza ve ideal benliğinize ulaşmak için kendi manevi tekniklerinizi bulmak
-Aşkınlığı teşvik eden pozitif bir ortamda yaşayarak titreşimleri artırmak

Viktor Frankl’in değerleri
Öte yandan, Viktor Frankl’ın kendi kendini aşmayı deneyimlemek için öne sürdüğü değerleri göz ardı edemeyiz. Farklı kültürlerden insanların uyguladığı bu değerler şunlar:

Yaratıcı değerler: Dünyaya bir şey katmak. Bu değer, üretken çalışmalara yaratıcı bir şekilde katılmayı betimler. Toplum için değerli bir şey üretmek ya da dünyada bir fark yaratmak için size özel yetenekleriniz ve yaratıcı düşüncelerinizle katkıda bulunmanız anlamına gelir.

Deneyimsel değerler: Minnettarlıkla karşılama. Deneyimsel değerler, romantik ilişkilerinizi ve etrafınızdaki güzellikleri takdir etmenizi içerir.

Tutumsal değerler: Kadere karşı sağlam durmak. Tutumsal değer, zor bir durum karşısında cesaretle durduğunuzda, insan ruhunun ortaya çıkardığı meydan okuma gücüdür. Zor zamanlarda bütünlüğünüzü korumak, bir özgürlük ve anlam hissi kazanabilmek için son savunma hattınızdır.

Ayrıca, Çinli psikolog Paul Wong, kendinizden daha büyük bir şey yaptığınızda, kendini aşmanın pratiğini yaptığınızı söyler. Yalnızca başkalarına değer verdiğinizde kendinizin daha iyi bir hali olursunuz.

Bu nedenle, dini inançlarınızın ne olduğu önemli değildir; kendini aşmak, bağlantı kurmak ve gelişmek için ihtiyaç duyduğunuz en derin manevi gereksinimleri karşılar.
BegonviL isimli Üye şuanda  online konumundadır  
Alt 2 Hafta önce   #2
 
Arthuil - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

Üyelik tarihi: 20 Aralık 2017
Cinsiyet: Bay
Mesajlar: 6,181
Konular: 6
Rep Gücü: 21
Puanları: 1378
Rep Grafiği: Arthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud of
Alınan Beğeni: 1903
Verilen Beğeni: 637
Nereden: Hayaller alemine kalkan son otobüs durağı
Standart Cevap: Kendini Aşma: Bireysel Benliğin Ötesine Geçme

Bu yazıda sanki biraz tutarsızlık var gibi gibi


To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts.
Arthuil isimli Üye şuanda  online konumundadır  
Alt 2 Hafta önce   #3

Üyelik tarihi: 02 Ekim 2019
Cinsiyet: Bayan
Mesajlar: 230
Konular: 2
Rep Gücü: 1
Puanları: 42
Rep Grafiği: BegonviL is on a distinguished road
Alınan Beğeni: 43
Verilen Beğeni: 91
İlişki Durumu: Yok
Burç: Akrep
Takım: Besiktas
Standart Cevap: Kendini Aşma: Bireysel Benliğin Ötesine Geçme

Alıntı:
Arthuil Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Bu yazıda sanki biraz tutarsızlık var gibi gibi
Ne gibi
BegonviL isimli Üye şuanda  online konumundadır  
Alt 2 Hafta önce   #4
 
Arthuil - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

Üyelik tarihi: 20 Aralık 2017
Cinsiyet: Bay
Mesajlar: 6,181
Konular: 6
Rep Gücü: 21
Puanları: 1378
Rep Grafiği: Arthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud ofArthuil has much to be proud of
Alınan Beğeni: 1903
Verilen Beğeni: 637
Nereden: Hayaller alemine kalkan son otobüs durağı
Standart Cevap: Kendini Aşma: Bireysel Benliğin Ötesine Geçme

Alıntı:
BegonviL Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Ne gibi
"Esasen, kendini aşma, kendi özbenliğinizi aşmamız; yani kendi kimliğinizin ötesine geçerek daha büyük bir bütünün küçük bir parçası olduğunuzu anlamanız anlamına gelir."

**Yani evrenin içinde bakteri boyutu etmeyen varlıklar olduğumuzu kabul etmek.

"Bazı insanlar Tanrı’ya olan inançlarıyla kendiliğinden aşkınlığa ulaşırken, diğerleri bir çeşit maneviyatı veya fikri kabul ederek bunu başarırlar."

ve

"Kadere karşı sağlam durmak. Tutumsal değer, zor bir durum karşısında cesaretle durduğunuzda, insan ruhunun ortaya çıkardığı meydan okuma gücüdür."

** İnanç sahipleri kaderi ve kazayı kabullenir, ona meydan okumaz

gibi gibi.

"Kendini bilmek" kendini aşmanın en temel yoludur bence.


To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts.
Arthuil isimli Üye şuanda  online konumundadır  
Alt 2 Hafta önce   #5

Üyelik tarihi: 02 Ekim 2019
Cinsiyet: Bayan
Mesajlar: 230
Konular: 2
Rep Gücü: 1
Puanları: 42
Rep Grafiği: BegonviL is on a distinguished road
Alınan Beğeni: 43
Verilen Beğeni: 91
İlişki Durumu: Yok
Burç: Akrep
Takım: Besiktas
Standart Cevap: Kendini Aşma: Bireysel Benliğin Ötesine Geçme

Alıntı:
Arthuil Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster


"Esasen, kendini aşma, kendi özbenliğinizi aşmamız; yani kendi kimliğinizin ötesine geçerek daha büyük bir bütünün küçük bir parçası olduğunuzu anlamanız anlamına gelir."

**Yani evrenin içinde bakteri boyutu etmeyen varlıklar olduğumuzu kabul etmek.

"Bazı insanlar Tanrı’ya olan inançlarıyla kendiliğinden aşkınlığa ulaşırken, diğerleri bir çeşit maneviyatı veya fikri kabul ederek bunu başarırlar."

ve

"Kadere karşı sağlam durmak. Tutumsal değer, zor bir durum karşısında cesaretle durduğunuzda, insan ruhunun ortaya çıkardığı meydan okuma gücüdür."

** İnanç sahipleri kaderi ve kazayı kabullenir, ona meydan okumaz

gibi gibi.

"Kendini bilmek" kendini aşmanın en temel yoludur bence.
Evet,şimdi farkettim bir çelişki var haklısınız
BegonviL isimli Üye şuanda  online konumundadır  

Sosyal Ağlarda Paylaş

Etiketler
aşma, benliğin, bireysel, geçme, kendini, Ötesine


Konuyu 1 kişi okuyor. (0 üye ve 1 misafir)
 
Seçenekler
Stil

Gönderme Kuralları
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Anlat Kendini, Mutlu Et Kendini DeepSilence Kişisel Gelişim 0 10 Eylül 2019 10:55
Kendini bilmek mi daha önemli, yoksa kendini farketmek mi? İlkiz Anketler 5 20 Ağustos 2019 23:15
2019 AÖF Ders Geçme Notu Nasıl Hesaplanır Mango Açık Öğretim 0 24 Ocak 2019 20:14
Bireysel Emeklilik Tasarruf ve Yatırım Sistemi Kanunu / Yeni Bireysel Emeklilik Siste Üç Tuğ Hukuk 0 21 Temmuz 2018 19:02
Ders Geçme Sistemi Nymphe Açık Öğretim 0 17 Aralık 2017 23:43


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 14:00.