Forum Logo  

Anasayfa Kimler Online Forum Duyuruları Yönetim İletişim Reklam Ver
Geri Git   ForumDenizi.Com > Eğitim - Öğretim > Psikoloji

Psikoloji Psikoloji alanındaki paylaşımlara ulaşabilirsiniz.

Etiket Listesi

  
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 20 Temmuz 2019   #1
 
Anka - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

Üyelik tarihi: 09 Aralık 2017
Cinsiyet: Bayan
Mesajlar: 18,387
Konular: 9471
Rep Gücü: 20
Puanları: 94
Rep Grafiği: Anka will become famous soon enough
Alınan Beğeni: 1392
Verilen Beğeni: 865
Nereden: ᴛᴙ
İlişki Durumu: Yok
Burç: Basak
Takım: Besiktas
Kalpps Anksiyete Belirtileri: Bilmeniz Gerekenler

Anksiyete Belirtileri: Bilmeniz Gerekenler

Her insan anksiyeteyi farklı şekilde yaşar. Anksiyete, rengini koruyan ancak içinde bulunduğu kabın şekline uyum sağlayan bir sıvı gibidir. Bu metaforda, renk çoğu durumda ortaya çıkan anksiyete belirtileri kümesidir. Her durumda, anksiyete psikolojik birikim durumuna neden olur. Bu nedenle, herhangi bir problem iki kat daha ağır görünmektedir ve herhangi bir gerileme çok büyük hale gelmektedir.

Günümüzde, kaygı bozukluklarına uyan tanıların miktarı depresyon tanılarıyla benzerlik gösterir. Öyle ki, iki olguyu aynı madalyonun yüzleri olarak görme eğilimi oldukça önemlidir. Ek olarak, tanı sayısının her yıl arttığını ve anksiyetenin erkeklerden daha fazla kadınları etkilediğini biliyoruz.

Anksiyete bozukluklarını teşhis etmede zorluklar
Şimdi, İngiltere’deki Kraliyet Psikiyatristler Koleji tarafından yapılanlara benzer çalışmalar, anksiyete söz konusu olduğunda kesin bir teşhis koymanın kolay olmadığını göstermektedir. Araştırmaya çeşitli alanlardan (birinci basamak hekimler, psikiyatristler, hemşireler, psikologlar, fizyoterapistler ve daha fazlası) çeşitli profesyoneller katılmıştır. Anksiyete semptomlarını diğer klinik durumlarla karıştırmanın çok kolay olduğunu belirtmişlerdir.

Bu nedenle, ne mide ağrıları her zaman zayıf bir sindirimden kaynaklanır ne de kötü bir postür her zaman sırt ağrısına da neden olur. Gerçek şu ki, anksiyete bozuklukları birçok soruna neden olabilir.

“Acının yoğunluğu, anksiyetenin nedenleri bilmese de, durumun etkilenen kişi için sahip olduğu anlamla doğru orantılıdır.”

– Karen Horney

iş yerinde endişeli oturan adam
Anksiyete belirtilerinin beş alanı
Anksiyete semptomlarını beş alanda gruplandırabiliriz. Her birinden farklı semptomlar yaşamak yaygındır. Örneğin, sosyal kaygısı olan bir kişi titreme, karıncalanma ve baş dönmesi gibi klasik semptomlardan muzdarip olabilir. Aynı şekilde bilişsel belirtilerden demuzdarip olabilirler.

Her kategorinin özelliklerine bir göz atalım.

Fiziksel anksiyete belirtileri
Taşikardi
Nefes darlığı
Göğüste sıkışma
Baş dönmesi
Terleme
Kas gerginliği
Karın ağrısı
Bitkinlik
Baş ağrısı
Ayrıca, bu belirtiler yoğun ve uzun süreli ise, daha ciddi durumlara yol açabilir. Örneğin uykusuzluk, yeme bozuklukları, cinsel isteksizlik, zayıf bağışıklık sistemi vb

Öte yandan, bu endişe semptomlarının, kişinin bir tür fiziksel hastalık geçirdiğini düşünmesini sağlaması çok yaygındır. Bu nedenle, bu belirtilerin temel nedenini bulmaya yardımcı olabilecek psikologlara başvurmak çok önemlidir.

endişeli sarışın kadın
Bilişsel belirtiler
Bilişsel belirtiler anksiyetenin genellikle ortaya çıkardığı düşüncelerle ilişkilidir. En yaygın olanları:

Sürekli endişe halinde olma
Felaket düşünceleri
Hafıza sorunları
Önemsiz bazı şeylere aşırı önem vermek
Stres
Konsantrasyon problemleri
Karar almada zorluk
Takıntılı düşünceler
Boşluk hisleri
Ortak çevrenin bilinmediğini hissetmek
Belirsizlik
Kontrolünü kaybetme korkusu
İntihar düşünceleri
Duygusal belirtiler
Duygusal ya da duyuşsal anksiyete, özellikle sabitse dikkate almamız gereken bir başka koşuldur.

En yaygın duygusal anksiyete belirtileri ilgisizlik ve acıdır.
Ruh hali ve sinirlilik.
Ağlamak.
Gergin kahkaha.
Davranışsal semptomlar
En çok tekrarlayan anksiyete semptomlarından biri kaçınmadır. Bu tür rahatsızlığı olan hastalar için belirli durumlardan ve eylemlerden kaçınmak çok yaygındır. Yani, kontrol edemeyecekleri bir anksiyete krizine maruz kalabileceklerini hissederler. Güvensizlikleri, ayaklarının altındaki yerin bir mayın tarlası olduğuna inanmalarını sağlayabilir.

Bu nedenle, aşağıdakileri deneyimlemek çok yaygındır:

Tıkalı hissetme veya dürtüsel davranma.
Vücut ifadesinde, aşırı yavaşlık veya hiperaktivite gibi değişiklikler.
Sosyal belirtiler
Konuşmakta zorluk çekmek ya da aşırı konuşmak
Bir zamanlar tutkulu oldukları hobilere karşı ilgisizlik.
Yalnızlık ve izolasyon ihtiyacı.
Çalışmak ya da arkadaşlarla etkileşim kurmak gibi ortak faaliyetlerden kaçınmak.
gölgesinden kaçan adam
Sonuç olarak, gördüğümüz gibi, anksiyete belirtileri yorucu oldukları kadar değişkendir de. Bu nedenle, kendinizi bu durumda bulursanız uzmanlaşmış bir profesyonele danışmaktan çekinmeyin.

Birçok insan uykusuzluk, yorgunluk ya da inatçı baş ağrılarının gerçekte ne olduğunun farkında olmadan pratisyen doktorları düzenli olarak ziyaret eder. Böylece, bir psikoloğa danışmak zihinsel, fiziksel ve duygusal refahınızı artırabilir.


To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts.
Güzel günler yakın.
Anka isimli Üye şuanda  online konumundadır  

Sosyal Ağlarda Paylaş

Etiketler
anksiyete, belirtileri, bilmeniz, gerekenler


Konuyu 1 kişi okuyor. (0 üye ve 1 misafir)
 
Seçenekler
Stil

Gönderme Kuralları
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Sosyal Anksiyete BlackdeviL Psikoloji 0 05 Ağustos 2018 00:23
Sürekli Anksiyete Nedir? BlackdeviL Psikoloji 0 01 Ağustos 2018 21:56
Gömülü Köpek Dişler ile İlgili Bilmeniz Gerekenler Renksiz Diş Sağlığı 0 25 Temmuz 2018 02:22
Hukuk Yazmadan Önce Bilmeniz Gerekenler Nymphe Hukuk 1 11 Temmuz 2018 15:46
Bebeklerde Zeka Gelişimi İçin Bilmeniz Gerekenler Anka Anne ve Çocuk 0 25 Aralık 2017 15:07


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 12:56.