Forum Logo  

Anasayfa Kimler Online Forum Duyuruları Yönetim İletişim Reklam Ver
Geri Git   ForumDenizi.Com > Eğitim - Öğretim > Psikoloji

Psikoloji Psikoloji alanındaki paylaşımlara ulaşabilirsiniz.

Etiket Listesi

  
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 17 Ocak 2018   #1

Üyelik tarihi: 04 Aralık 2017
Cinsiyet: Bay
Mesajlar: 6,669
Konular: 2741
Rep Gücü: 8
Puanları: 51
Rep Grafiği: BlackdeviL will become famous soon enough
Alınan Beğeni: 1549
Verilen Beğeni: 2104
Nereden: İstanbul
İlişki Durumu: Evli
Burç: Kova
Takım: Galatasaray
Standart Kalp Kırıklığı Beynimizi 3 Şekilde Etkiliyor?

Kalp Kırıklığı Beynimizi 3 Şekilde Etkiliyor?

Kalbinizin kırılması dramatik duygusal acılara neden olur. Onu göğsümüzde, boğazımızda ve bağırsağımızda hissediyoruz. Kalbimiz kelimenin tam anlamıyla ağrıyormuş gibi hissedebilir – bu yüzden daha önceki kalp kırıklıklarımıza başvuruyoruz, neler hissettiğimizi hatırlıyoruz. Ancak içten içe kırgınlık duyguları kalbimizin fiziksel mahallesine odaklanırken, asıl endişelenmemiz gereken organ beynimizdir. Neden mi?

Kalbimiz kırıldığında beynimiz çarpıcı bir şekilde tepki verir ve bu tepkilerin sebebi kalbimizin kırılmasıyla oluştuğunu düşündüğümüz korkunç semptomlardır. Kalbimiz kırıldığı zaman yaptıklarımızı, düşündüklerimizi ve hissettiklerimizi anlamak, aradığımız cevapları yönetmeyi ve iyileşmeyi sağlar.

Kalbimiz kırıldığında beynimiz

Kalbimiz kırıldığı zaman beynimizde çok şey olur; ancak o anda etkilendiğimiz üç büyük alan vardır:

1. Fiziksel acı gibi hissettiren duygusal acı; kalbi kırılmış insanlarla yapılan MR çalışmaları, zihnin, beyinde fiziksel acı yaşadığımızda harekete geçen mekanizmalara benzer mekanizmaları harekete geçirdiğini ortaya koymuştur. Bazı çalışmalarda yaşanan duygusal ağrı, dayanılmaz fiziksel ağrı ile eşdeğer olarak değerlendirildi.

Düşünün; fiziksel ağrı nadiren çok yoğun seviyelerde kalırken; kalp acısı saatler, günler, haftalar ve aylar boyunca sürebiliyor. Bu nedenle kalp acısı çok aşırı olabilir.



Eğer kalbiniz kırıldıysa beyniniz de kırılmıştır.

Kalbinizin kırılması dramatik duygusal acılara neden olur. Onu göğsümüzde, boğazımızda ve bağırsağımızda hissediyoruz. Kalbimiz kelimenin tam anlamıyla ağrıyormuş gibi hissedebilir – bu yüzden daha önceki kalp kırıklıklarımıza başvuruyoruz, neler hissettiğimizi hatırlıyoruz. Ancak içten içe kırgınlık duyguları kalbimizin fiziksel mahallesine odaklanırken, asıl endişelenmemiz gereken organ beynimizdir. Neden mi?

Kalbimiz kırıldığında beynimiz çarpıcı bir şekilde tepki verir ve bu tepkilerin sebebi kalbimizin kırılmasıyla oluştuğunu düşündüğümüz korkunç semptomlardır. Kalbimiz kırıldığı zaman yaptıklarımızı, düşündüklerimizi ve hissettiklerimizi anlamak, aradığımız cevapları yönetmeyi ve iyileşmeyi sağlar.

Kalbimiz kırıldığında beynimiz

Kalbimiz kırıldığı zaman beynimizde çok şey olur; ancak o anda etkilendiğimiz üç büyük alan vardır:

1. Fiziksel acı gibi hissettiren duygusal acı; kalbi kırılmış insanlarla yapılan MR çalışmaları, zihnin, beyinde fiziksel acı yaşadığımızda harekete geçen mekanizmalara benzer mekanizmaları harekete geçirdiğini ortaya koymuştur. Bazı çalışmalarda yaşanan duygusal ağrı, dayanılmaz fiziksel ağrı ile eşdeğer olarak değerlendirildi.

Düşünün; fiziksel ağrı nadiren çok yoğun seviyelerde kalırken; kalp acısı saatler, günler, haftalar ve aylar boyunca sürebiliyor. Bu nedenle kalp acısı çok aşırı olabilir.

2. Bağımlılık gibi çekilme belirtileri: Diğer MR çalışmaları, kalp krizinin, bağımlıların kokain ve opioid maddelerden çekilmesi durumunda aktif hale gelen beyindeki aynı mekanizmaları harekete geçirdiğini bulmuştur. Bu güçlü geri çekilme belirtileri (sevginin kaybolmasından), en geniş anlamda düşünme, odaklanma ve işlev yapma kabiliyetimizi etkiler. Bir bağımlının geçici olarak anormal zihinsel durumda olduğunu anladığımız için, işlerinde ya da kişisel hayatlarında işlev göstermelerini asla beklemeyiz. Kalp kırıklığını aynı koşullarla düşünmemiz, kendimiz ve diğerlerinin beklentilerini buna göre değiştirmemiz gerekiyor.

3. Bizi sıkıştıracak davetsiz düşünceler: Kalbimiz kırıldığında beynimiz, eski düşüncelerimizi istila eden müdahaleci düşünceler üretir. Bu düşünce; zihinsel bir imaj, bir konuşma parçası, bir anı veya başka bir hatırlatıcı olabilir. Müdahaleci düşünce her ortaya çıktığında bizde yara açar, duygusal acıyı yeniden etkinleştirir ve çekilme belirtilerini tetikler. Bu müdahaleci düşüncelerin belirli bir saatte düzinelerce oluşabileceği ve bizi ne kadar gerginleştirebileceği göz önüne alındığında, çoğumuzun neden acı çektiğini ve zamanında iyileşmek için mücadele ettiğini açıkça görüyoruz.

Kalp kırıklığından kurtulmaya çalışırken karşılaştığımız zorluklar, bizi daha merhametli yapmalı, gereksiz öz eleştiri ve kendini suçlamayı önlemek için bize yardımcı olmalıdır. Önceki düşüncelerimizi ne kadar çok sınırlarsak o kadar hızlı kurulabileceğimizi gösteririz. Beynimiz bizi istem dışı ve sürekli düşünmeye iter, bunu bilirsek kalp kırıklığı hakkında konuşma ve düşünme zamanımızı sınırlamamız daha kolay olur.


To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts.
BlackdeviL isimli Üye şimdilik offline konumundadır  

Sosyal Ağlarda Paylaş

Etiketler
beynimizi, etkiliyor, kalp, kırıklığı, şekilde


Konuyu 1 kişi okuyor. (0 üye ve 1 misafir)
 
Seçenekler
Stil

Gönderme Kuralları
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Çocuğa Allah anlayabileceği şekilde nasıl anlatılmalı? Başak İslamiyet 1 1 hafta önce 15:45
Forumu Hızlı Bİr Şekilde Yukarılara Çıkarmak İçin Neler Yapılmalıdır ? Onurcan Forum Kullanımı 1 25 Temmuz 2019 20:42
Başarılı bir şekilde nakledilmiş bir organ Nymphe Genel Cerrahi 0 07 Ocak 2018 23:24
İki Kalp Tomris Aşka Dair Her Şey 0 24 Aralık 2017 23:30
iOS 11 ’in güvenlik açığı kimi etkiliyor! BlackdeviL iPhone 0 07 Aralık 2017 17:02


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 00:29.