Forum Logo  

Anasayfa Kimler Online Forum Duyuruları Yönetim İletişim Reklam Ver
Geri Git   ForumDenizi.Com > Bayanların Dünyası > Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme Sağlığınız için nasıl beslenmeniz lazım? sorusuna yanıt bulabileceğiniz bölüm.

Etiket Listesi

Like Tree1Beğeniler
  • 1 Post By Hesnâ

  
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 09 Şubat 2019   #1

Üyelik tarihi: 14 Ocak 2019
Cinsiyet: Bayan
Mesajlar: 1,901
Konular: 1446
Rep Gücü: 12
Puanları: 1000
Rep Grafiği: Hesnâ has much to be proud ofHesnâ has much to be proud ofHesnâ has much to be proud ofHesnâ has much to be proud ofHesnâ has much to be proud ofHesnâ has much to be proud ofHesnâ has much to be proud ofHesnâ has much to be proud of
Alınan Beğeni: 191
Verilen Beğeni: 384
Standart Asure

Asure

Aşure


Malzeme:
Bir su bardağı buğday,
yarım su bardağı kuru nohut,
yarım su bardağı kuru fasulye
üçte bir su bardağı pirinç
on adet kuru kayısı,
dörtte bir su bardağı kuru üzüm 50 adet fındık içi,
iki su bardağı yapay tatlandırıcı,
iki - üç çorba kaşığı tarçın

Hazırlanışı:
Ayıklanmış ve yıkanmış buğdayı bol suyla düdüklü tencerede yirmi dakika haşlayın. Bir gece önceden ıslatılmış nohut ve nohut ve fasulyeyi, ıslatma suyuyla birlikte, kaynamış buğdayın içine ilave edin ve düdüklü tencerede yirmi dakika daha pişirin. Karışıma, küçük parçalar halinde doğranmış kayısı ve üzümleri ilave ederek pirinçler iyice pişene kadar pişirin. Tarçını ve yapay tatlandırıcıyı ekleyin ve iyice karıştırıp ateşten alın. Kapağı kapalı halde soğumasını bekleyin. Aşureniz ılık olunca kaselere boşaltın ve fındıkla süsleyin.


Bir porsiyonda:
Kolesterol (mg): 0
Posa (gr): 1.2
Yağ (gr): 2.9
Protein (gr): 5.6
Karbonhidrat (gr): 30.3
Enerji (kal): 172.2
Nefertem bunu beğendi.
Hesnâ isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Alt 09 Şubat 2019   #2

Üyelik tarihi: 27 Kasım 2017
Cinsiyet: Bayan
Mesajlar: 11,039
Konular: 1881
Rep Gücü: 18
Puanları: 518
Rep Grafiği: Nefertem is a glorious beacon of lightNefertem is a glorious beacon of lightNefertem is a glorious beacon of lightNefertem is a glorious beacon of lightNefertem is a glorious beacon of lightNefertem is a glorious beacon of light
Alınan Beğeni: 4390
Verilen Beğeni: 4046
Nereden: Bilecik
İlişki Durumu: The love of Ongun is my medicine♥
Burç: Aslan
Takım: Besiktas
Standart Cevap: Asure

Aşureye aşık bir insanım. Canım istedi. ;l

"Kimseyle hiçbir konuda yarış halinde değilim. Kimseden akıllı, kimseden güzel , kimseden iyi olma gibi bir iddiam yok. Kimse için en değilim. Daha değilim. Bu devasa iddiasızlığın bana verdiği özgürlüğün hastasıyım."


To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts.
Nefertem isimli Üye şuanda  online konumundadır  

Sosyal Ağlarda Paylaş

Etiketler
asure


Konuyu 1 kişi okuyor. (0 üye ve 1 misafir)
 
Seçenekler
Stil

Gönderme Kuralları
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık



Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 19:07.