Forum Logo  

Anasayfa Kimler Online Forum Duyuruları Yönetim İletişim Reklam Ver
Geri Git   ForumDenizi.Com > Bayanların Dünyası > Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme Sağlığınız için nasıl beslenmeniz lazım? sorusuna yanıt bulabileceğiniz bölüm.

Etiket Listesi

Like Tree1Beğeniler
  • 1 Post By VI. Armağan

  
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 22 Temmuz 2018   #1
Bize her sevdadan kalan sadece Galatasaray
 
Smoker - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

Üyelik tarihi: 04 Aralık 2017
Cinsiyet: Bay
Mesajlar: 6,460
Konular: 2717
Rep Gücü: 8
Puanları: 42
Rep Grafiği: Smoker is on a distinguished road
Alınan Beğeni: 1507
Verilen Beğeni: 2043
Nereden: Yurtdışı
İlişki Durumu: Evli
Burç: Kova
Takım: Galatasaray
Standart Salatalık yemek zayıflatırmı?

Salatalık yemek zayıflatırmı?

Çoğu insanın aklında olan salatalık kilo aldırmaz düşüncesi neredeyse doğrudur. İçeriğinde bol su sayesinde diyete uygun bir sebze olduğu kesinleşmiştir. Ortalama bir salatalıkta 45 – 50 civarında kalori bulunmaktadır. Bu nedenle çoğu diyetisyen ara öpün olarak salatalık önermektedir. Salatalık yiyerek açlığınızı da geciktirebilirsiniz. Tabi ki her şeyin fazlası gibi salatalığın da fazlası zararlıdır. Tüketirken dikkat etmek gerek.
Türkiye’ de yapılan büyük hatalardan biri, salatalığı tüketmeden önce kabuğunu soymaktır. Tüm her şeyde olduğu gibi salatalıkta da vitamini kabuğundadır. Lif oranları kabukta yüksektir. Diyet programlarında ara öğün olarak verilmesinin en önemli nedeni zaten bu liflerdir yani kabukları. Salatalığın Kabuğı yenir mi ? diye soranlara duyurulur.. Unutmayın ! Kabukları soyulan bir salatalık yerine bir bardak su içmek aynı şeydir.


To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts.
Smoker isimli Üye şuanda  online konumundadır  
Alt 22 Temmuz 2018   #2
ϜϓſϞ
 
VI. Armağan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

Üyelik tarihi: 30 Aralık 2017
Cinsiyet: Bay
Mesajlar: 663
Konular: 140
Rep Gücü: 2
Puanları: 10
Rep Grafiği: VI. Armağan is on a distinguished road
Alınan Beğeni: 435
Verilen Beğeni: 337
İlişki Durumu: Var
Burç: Koc
Takım: Besiktas
Standart Cevap: Salatalık yemek zayıflatırmı?

Canan Karataydan sonra sen geliyorsun karşiim
Smoker bunu beğendi.


To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts.

</.BaşKomutan M.Kemal ATATÜRK ~./
1881 - 193
﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎
alkolik değilim; uzun zamandır dişim ağrıyor
To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts.

To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts.
VI. Armağan isimli Üye şimdilik offline konumundadır  

Sosyal Ağlarda Paylaş

Etiketler
salatalık, yemek, zayıflatırmı


Konuyu 1 kişi okuyor. (0 üye ve 1 misafir)
 
Seçenekler
Stil

Gönderme Kuralları
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Çarçabuk Salatalık Turşusu Anka Konserveler - Turşular 2 1 hafta önce 22:52
İp atlamak zayıflatırmı ? Smoker Sağlıklı Beslenme 0 22 Temmuz 2018 15:19
Salatalık Maskesi Anka Vücut - Cilt Bakımı 0 12 Ocak 2018 00:39
Salatalık Reçeli Tarifi Anka Konserveler - Turşular 0 11 Ocak 2018 00:51
Salatalık Sivilceye İyi Gelir mi? Anka Vücut - Cilt Bakımı 0 15 Aralık 2017 15:15


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 13:17.