Forum Logo  

Anasayfa Kimler Online Forum Duyuruları Yönetim İletişim Reklam Ver
Geri Git   ForumDenizi.Com > Bayanların Dünyası > Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme Sağlığınız için nasıl beslenmeniz lazım? sorusuna yanıt bulabileceğiniz bölüm.

Etiket Listesi

Like Tree2Beğeniler
  • 1 Post By Ersin
  • 1 Post By Nefertem

  
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 22 Temmuz 2018   #1
Forumdan Uzaklaştırıldı
 
Ersin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

Üyelik tarihi: 04 Aralık 2017
Cinsiyet: Bay
Mesajlar: 6,426
Konular: 2716
Rep Gücü: 0
Puanları: 42
Rep Grafiği: Ersin is on a distinguished road
Alınan Beğeni: 1496
Verilen Beğeni: 2021
Nereden: Yurtdışı
İlişki Durumu: Var
Burç: Kova
Takım: Galatasaray
Standart Su içmek zayıflatırmı ?

Su içmek zayıflatırmı ?

Hiçbir şeyden kısıtlama yapmadan sadece su içerek zayıflamak pek mümkün değildir. Hiçbir egzersiz ya da diyet uygulamadan çok Su içmeniz size fazla bir faydası olmayacaktır. Sadece su olarak değil, bitkisel çaylar olarak da sıvı tüketebilirsiniz.
Günde en az 2 Litre sıvı tüketmeniz vücuttaki toksinlerin atılmasında fayda sağlayacaktır. Zayıflamak isteyenler sadece çok su içmek yerine, acıktığınızda iştahınızı kapatmak için su tüketebilirsiniz. Rejim yaparken vücutta gerekli olan besinlerin karşılanmasına yardımcı olur.
Diyet uygularken su veya bitkisel çaylar tüketmeniz iştahınızı kapatacak ve gereksiz yere kalori almanızı engelleyecektir. Su içmek için susmayı beklemeyin, düzenli aralıklarda su için. Susuzluk hissi bünyeye geç gelen bir histir ve susadığınızı hemen hissetmezsiniz. Günlük en az 2 litre suyu belli aralıklarla içmeniz daha yararlıdır. Tek seferde kendinizi zayıflamak için zorlamanız size bir yararı olmaz düzenli ve yemek önce içeceğiniz su sizin zayıflamanızda yardımcı olur.
Nefertem bunu beğendi.
Ersin isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Alt 22 Temmuz 2018   #2

Üyelik tarihi: 27 Kasım 2017
Cinsiyet: Bayan
Mesajlar: 11,038
Konular: 1881
Rep Gücü: 18
Puanları: 518
Rep Grafiği: Nefertem is a glorious beacon of lightNefertem is a glorious beacon of lightNefertem is a glorious beacon of lightNefertem is a glorious beacon of lightNefertem is a glorious beacon of lightNefertem is a glorious beacon of light
Alınan Beğeni: 4390
Verilen Beğeni: 4046
Nereden: Bilecik
İlişki Durumu: The love of Ongun is my medicine♥
Burç: Aslan
Takım: Besiktas
Standart Cevap: Su içmek zayıflatırmı ?

Valla zayıflamaya yardım eder. Lakin doğrudan değil.
Ersin bunu beğendi.

"Kimseyle hiçbir konuda yarış halinde değilim. Kimseden akıllı, kimseden güzel , kimseden iyi olma gibi bir iddiam yok. Kimse için en değilim. Daha değilim. Bu devasa iddiasızlığın bana verdiği özgürlüğün hastasıyım."


To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts.
Nefertem isimli Üye şuanda  online konumundadır  

Sosyal Ağlarda Paylaş

Etiketler
içmek, zayıflatırmı


Konuyu 1 kişi okuyor. (0 üye ve 1 misafir)
 
Seçenekler
Stil

Gönderme Kuralları
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Salatalık yemek zayıflatırmı? Ersin Sağlıklı Beslenme 1 22 Temmuz 2018 15:22
İp atlamak zayıflatırmı ? Ersin Sağlıklı Beslenme 0 22 Temmuz 2018 15:19
Şekersiz sütsüz kahve içmek Ersin ForumDenizi Sözlük 1 16 Temmuz 2018 16:43


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 19:35.