Forum Logo  

Anasayfa Kimler Online Forum Duyuruları Yönetim İletişim Reklam Ver
Geri Git   ForumDenizi.Com > Bayanların Dünyası > Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme Sağlığınız için nasıl beslenmeniz lazım? sorusuna yanıt bulabileceğiniz bölüm.

Etiket Listesi

  
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 22 Temmuz 2018   #1
Forumdan Uzaklaştırıldı
 
Ersin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

Üyelik tarihi: 04 Aralık 2017
Cinsiyet: Bay
Mesajlar: 6,426
Konular: 2716
Rep Gücü: 0
Puanları: 42
Rep Grafiği: Ersin is on a distinguished road
Alınan Beğeni: 1496
Verilen Beğeni: 2021
Nereden: Yurtdışı
İlişki Durumu: Var
Burç: Kova
Takım: Galatasaray
Standart Bütünsel sağlık ve sağlıklı yaş alma nedir ,nasıl sağlanır?

Bütünsel sağlık ve sağlıklı yaş alma nedir ,nasıl sağlanır?

Gündelik yaşantımızda ne kadar hareket ettiğimize, bedenimize aldığımız yiyecek ve içeceklerin kalitesine, aile üyeleriyle, komşularımızla, iş yerindeki arkadaşlarımızla veya en sevdiklerimiz, en değer verdiklerimizle dengeli ve besleyici ilişkiler kurmaya ve geliştirmeye ne derece dikkat ediyoruz?


Bütünsel Sağlık insanoğlunun sahip olduğu üç ana beden olan; Fiziksel, Zihinsel ve Ruhsal bedenlerinde eş zamanlı bir denge ve harmoni içinde olması demektir. Sadece fiziksel bedenimize özen gösterip, sağlıklı bir beslenme biçimi ve ideal bir rutinde fiziksel aktivitede bulunmak tüm bedenlerimizde denge yaratmak için yeterli değildir. Muhakkak ki madde ve enerjiden oluşan Fiziksel Beden sağlığımızı dengeleyici bir yaşam tarzı zaruridir. Fakat fiziksel beden son derece sağlıklıyken eş zamanlı olarak zihinsel kargaşa, psikolojik çöküntüler ya da ruhsal problemler baş gösterebilir. İşte o zaman tüm bedenlerimizde bir uyum ve dengeden söz etmek mümkün değildir.

Bütünsel Sağlık insan yaşamını etkileyen tüm faktörleri içinde barındıran bir ibare... Genel yaşam kalitemiz Bütünsel Sağlık halimizin en açık göstergesidir. Hem fiziksel, hem zihinsel, hem de ruhsal açılardan eş zamanlı olarak dengeli, enerjik, dingin, mutlu, zinde, barışık ve huzurlu hissetmeye başladığımızda bütünsel olarak sağlıklı olmaktan bahsedebiliriz. Bütünsel Sağlık yaklaşımını klasik tıp’tan ayıran en önemli noktası, insanın sadece fiziksel beden sağlığı üzerinde durmayıp, duygusal, zihinsel ve ruhsal boyutlarının da, sağlığın temel taşları olduğunu göz önünde bulundurmasıdır.
Ersin isimli Üye şimdilik offline konumundadır  

Sosyal Ağlarda Paylaş

Etiketler
alma, bütünsel, nasıl, nedir, sağlanır, sağlık, sağlıklı, yaş


Konuyu 1 kişi okuyor. (0 üye ve 1 misafir)
 
Seçenekler
Stil

Gönderme Kuralları
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
iPhone Pil Sağlık Ayarı Nasıl Yapılır? Ersin iPhone 1 12 Şubat 2018 13:58
Feragat-Geri Alma Anka Hukuk 0 13 Ocak 2018 00:32
Sağlıklı Yavru Köpek Nasıl Seçilir ? Anka Hayvanlar Alemi 0 08 Ocak 2018 00:49
Koku Alma Duyusu Kaybı Anka Kulak Burun Boğaz 0 27 Aralık 2017 00:34
Koku alma Ersin Kulak Burun Boğaz 0 09 Aralık 2017 21:39


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 19:54.