ForumDenizi.Com - Bebek Kumpiri

Bebek Kumpiri
✎ ┊ 「 MALZEMELER 」

➭ 1 orta boy haşlanmış patates
➭ ½ haşlanmış yumurta sarısı
➭ 1 çorba kaşığı pekmez
➭ ½ kibrit kutusu tuzsuz beyaz peynir
➭ 30 ml anne sütü veya devam sütü

[emoji354] ┊ 「 HAZIRLANIŞI 」

Patates, yumurta sarısı, pekmez, beyaz peynir ve 30 ml anne sütü veya devam sütü ezilip karıştırılarak leziz bir kahvaltı karışımı haline getirilir. İçi oyulmuş yarım patatesin içine konarak kumpir haline getirilir.

➧ NOT:
Bu tarif 2 öğünlüktür.
[emoji779] ❨ BESİN DEĞERLERİ ❩

• Protein: 4,52 g
• Demir:2,32 mg
• C vit:7,8 mg
• Kalsiyum: 90,4 mg

[emoji780] BİLİYOR MUSUNUZ?
Bebeğiniz doyduğunu size bildirecektir ve bunu genelde ağzını sımsıkı kapatarak ve kafasını çevirerek yapar. Doyduğu zaman kâsesini önünden kaldırmak gereğinden fazla yemesini engeller.