ForumDenizi.Com - Balkabaklı Meyve Şöleni

Balkabaklı Meyve Şöleni
✎ ┊ 「 MALZEMELER 」

➭ 50 gr haşlanmış bal kabağı (2-3 çorba kaşığı kadar)
➭ ¼ elma
➭ ¼ armut
➭ 1 çay kaşığı pekmez
➭ 3 tatlı kaşığı Organik Sütlaç

[emoji354] ┊ 「 HAZIRLANIŞI 」

Balkabağı, elma ve armut birlikte haşlanır ve ezilir. Ezilen meyve karışımına 3 tatlı kaşığı Organik Sütlaç ve 1 çay kaşığı pekmez ilave edilerek karıştırılır. Bebeğinizin meyve şöleni hazır.
[emoji779] ❨ BESİN DEĞERLERİ ❩

• Enerji: 70,84 kkal
• Protein: 1,08 g
• Demir: 0,88 mg
• C vit: 6,9 mg
• Kalsiyum: 27 mg

[emoji780] BİLİYOR MUSUNUZ?

Balkabağı kabızlığa iyi gelecek bir sebzedir. Kabızlık için 8 Tahıllı Ballı ve 7 Tahıllı, gibi tahıl oranı yüksek gıdaları verebilirsiniz.