|
24 Saatte Kırılan Kalbini Onar!
https://i.imgur.com/eWspzeq.jpg 7:00 AĞLA Üzüntünü gizlemeye çalışma. Odana kapan, hatta yorganın altına saklan ve ağlayabildiğin kadar ağla. Ayrılma nedenini anlamaya ve mantıklı bir sebep bulmaya çalışma, tamamen duygularının esiri ol. 8:00 SİNiRLEN Yeteri kadar ağladıktan sonra, biraz daha sakin olup düşünmeye başlayabilirsin. "Bunu nasıl yapar?'', "Tüm bunları hak edecek ne yaptın ki?'' "Sadece sevdin onu!'' "Onunsa tüm söyledikleri yalanmış!'' Göz yaşlarını boşalttıktan sonra sıra sinirini boşaltmakta. Onun hakkındaki tüm olumsuzlukları düşün ve ona kız, sinirlen! 9:00 KAFA ŞİŞİR Arkadaşların uyanmıştır. Uyuyorsalar bile çok önemli değil. Sen acı çekerken, onların mışıl mışıl uyumaları gerekmiyor. En yakın arkadaşını ara, olanları ve kendini ne kadar kötü hissettiğini anlat. Sana moral vermesini bekle. 11:00 ŞİKAYET ET Anlayışsız ol ve bunun tadını çıkar! Bu durumda nasıl olsa kimse üstüne gelemez, seni daha fazla üzemez. Derslerden, kardeşinden, suların kesilmesinden, alnının ortasında çıkan sivilceden, herşeyden şikayet et. İçine attıklarını kus. Hazır bahanen de var 12:00 ALIŞVERİŞE ÇIK Yanına bir arkadaşını da alıp alışveriş merkezinin yolunu tut. Alışveriş herkesi rahatlatır. Alacağın küçük bir kalem de olsa, moralini biraz olsun düzeltecek. 14:00 BAYIL Sokakta yürüyen sevgililere iç geçirerek bak. Birlikte gitmeyi planladığınız film afişinin karşısında donup kal. Onunla ilgili aklında kalan son kırıntıları düşün. Ertelemeden düşün ki, bu durumu bir an önce atlatasın. 15:00 ŞARKI SÖYLE "Dünya dönüyor sen ne dersen de, dünya dönüyor fark etmesen de...'' Müzik setinin başına geç ve biraz hareketli parçalar dinlemeye çalış. Kıvrak şarkılara ruhun "hayır'' dese de, bedenin dayanamaz, bir bakmışsın ayakların ritm tutturmaya çalışıyor... 17:00 BAKIM YAP Aynanın karşısına geçme vakti geldi. Bütün gece uyumadığın ve bütün sabah ağladığın için gözlerin kan çanağı gibi görüyor değil mi? Saç baş bir yerde, böyle de olmaz ki! Hadi canlan biraz, duşa gir, temizlen, çıkınca kokulu kremlerle vücudunu ödüllendir. Onun yüzünden kendini bırakmana gerek yok, sadece onu ve onunla ilgili düşünceleri bırakman yeterli! 18:00 MAKYAJ YAP Şimdi sıra yüzüne biraz renk vermeye geldi. Biraz allık, mükemmel kıvrımlı kirpikler, parlayan dudaklar. İşte şimdi eski haline daha çok benziyor ve çok daha güzel görünüyorsun. 19:00 DIŞARI ÇIK Artık zil çalan karnını doyurmanın vakti geldi. Arkadaşlarınla hoş mekanda kendine bir ziyafet çekmeye ne dersin? Hatta bu yemeği yan sınıfınızda okuyan ve senden hoşlanan şu sempatik çocukla bile yiyebilirsin. Nasıl olsa artık bunu yanlış anlayacak ve kıskanacak biri yok. 21:00 UYU Bir bardak süt içip erkenden yat. Dün geceki uykusuzluğunu üzerinden atman gerekiyor. Çünkü yarın yeni bir gün, yeni bir hayat seni bekliyor, bakalım neler getirecek? |
Cevap: 24 Saatte Kırılan Kalbini Onar!
Alıntı:
|
Cevap: 24 Saatte Kırılan Kalbini Onar!
keşke yazıldığı kadar kolay olsa bazı şeyler..
|
Cevap: 24 Saatte Kırılan Kalbini Onar!
Geçen yıl yaşadığım ayrılıktan sonra buna benzer bir “24 saatlik onarım programı” kendiliğinden oluşmuştu bende de. Sabah 6 gibi uyanıp boş duvara bakarken “Nasıl oldu ya?” diye kendi kendime söylenmeye başladım. 7’ye doğru gözlerim doldu, 7:30’da yorgan altındaydım. O ağlama faslı gerçekten insanın içini bir temizliyor, tavsiye ederim.9 gibi en yakın arkadaşıma mesaj attım: “Uyandıysan arar mısın, çok kötüyüm.” Aradı tabii, sağ olsun. 1 saat boyunca “Sen ondan çok daha iyilerini hak ediyorsun!” monologu dinledim, iyi geldi mi? Vallahi geldi. O saatten sonra zaten duramamışım, mutfağa geçip “Bu kahve de tadını değiştirmiş sanki” diye her şeye sinir olmaya başladım. Şikayet etmeye bir başlayınca arkası geliyor zaten.Öğleden sonra ise “Dışarı çıkmam lazım” diyerek kendimi AVM’ye attım. Bir defter aldım, gereksiz bir ruj, bir de kahve. Eve dönünce birkaç şarkı açtım, tam depresyon parçaları, sonra baktım ki içim şişiyor, hızlı bir liste açtım, dans etmeye başladım. Evet, evde tek başıma. Komik ama terapik. Akşamüzeri biraz bakım, biraz makyaj… “Ben neden bu kadar kendimi saldım ki?” dedim aynaya bakınca. Sonra dışarı çıkıp arkadaşımla yemek yedik, bol kahkahalı bir akşamdı. Eve dönerken içim biraz daha hafiflemişti. Gece erkenden yattım. Sabah kalktığımda “Bitmiş ama ben hâlâ buradayım” dedim. O bana iyi geldi. Gerçekten işe yarıyor bu tarz bir akış. Denemek isteyen varsa, kesinlikle tavsiye ederim. Zaman zaten en iyileştirici şey ama böyle küçük ritüellerle o zamanı daha katlanılır hale getirmek mümkün.
|
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 04:38. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.