|
Kavun Diyeti
KAHVALTI MENÜSÜ: Kavunu istediğiniz kadar yiyebilirsiniz. Kahvaltıda tüketeceğiniz çayın şekersiz olması önerilmektedir.
*İLK ARA ÖĞÜN VAKTİ: Yalnızca hakiki yağlı yoğurt tüketebilirsiniz. *ÖĞLE MENÜSÜ: Taze pişirilmiş 100 gram yağsız tavuk şinitzel, yanına karnınız doyuncaya dek kavun ve isteğe bağlı olarak bir bardak şekersiz çay tüketilebilir. *İKİNCİ ARA ÖĞÜN VAKTİ: İstediğiniz kadar kavun tüketebilirsiniz. *AKŞAM MENÜSÜ: 100 gram ızgarada pişmiş balık ya da tavuk eti, yanına da dilediğiniz kadar kavun yiyebilirsiniz. Zayıflamak ve kilo vermek için hangi kavunlar tüketilmelidir? Zayıflamak ve kilo vermek için uygulayacağınız kavun diyeti boyunca karnınızı gün boyunca tok tutması, açlık hissi uyandırmaması açısından tüketeceğiniz kavunların olgun olmasına dikkat edilmelidir. Çünkü olgun kavunların doyurucu özelliğe çok daha yüksektir. |
Cevap: Kavun Diyeti
Bunla diyetmi yapılır :)
Ben oturup yiyip bitiriyom :) |
Cevap: Kavun Diyeti
İlginç bir diyetmiş yaa
|
Cevap: Kavun Diyeti
Acınızdan ölürsünüz valla
|
Cevap: Kavun Diyeti
Alıntı:
Brnki öakarnayı rkmekle yiyen adam :) |
Cevap: Kavun Diyeti
Makarna da ekmekle yenilmez ki be kardeşim... o zaten hamur işi aynı benim eniştem gibi o da öyle makarnayla ekmer yer de ;zuha;
|
Cevap: Kavun Diyeti
Alıntı:
|
Cevap: Kavun Diyeti
Kahvaltıdaki kavun yerine normal kahvaltılık şeyleri koyup, kavunu 1 öğüne düşürürseniz daha çok kilo verirsiniz. :D
Kavun kalorisi düşük gibi duruyor, lifli diye tok tutar deniyor ama içindeki şeker yeter. Haliyle bu kadar meyve odaklı diyetler yapılmasını yanlış buluyorum ama şu an kavun olsa yerdim, o ayrı. :p |
Cevap: Kavun Diyeti
Bence de kavunda şeker var ...meyve türü şeylerin diyetini bende hep yanlış bulmuşumdur.
|
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 14:27. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.