Adet dönemi sancıları
malzemeler
Civanperçemi
hazırlanışı
Bitkiden az bir miktar alınarak yarım litre kaynayan iyi suya atılır.
Kapağını kapatarak düşük ateşte 3 dakika kaynatılır ve soğuduktan sonra süzülür.
Reglin 3 gün öncesinden sabah ve akşam olmak üzere bir bardak içilir.
Regl sonuna kadar tüketilir
5 ay devam edilebilir.

dikkat edilmesi gerekenler
kaynak
İbrahim Saraçoğlu

faydaları
Regl adet

SM-A705FN cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi