7 Maddede Mükemmel Ağız Temizliği
 

7 Maddede Mükemmel Ağız Temizliği




1. Diş fırçanızın kılları aynı boyda olmalı ve ne çok sert ne de çok yumuşak olmalıdır.






2. Diş macunu kullanmamanız daha doğrudur çünkü diş macunlarının içeriğinde diş minenizi aşındıracak maddeler bulunur.


İlla kullanacaksanız uzmanlar en fazla mercimek tanesi boyutu kadar kullanmanızı tavsiye ediyor. Doğru bir diş fırçalama tekniği ile dişleriniz hem tertemiz olur hem de ağız kokusu önlenmiş olur.






3. Diş fırçanızı diş etinizle dişinizin birleştiği çizgiden itibaren başlayacak şekilde ve eğik bir biçimde tutarak; dişlerinizi tek tek, üstünde 8-9 defa küçük daireler çizerek nazikçe fırçalamalısınız.


Uzun sürebilir fakat zaten uzmanlar doğru bir diş fırçalamaya toplam 2 dk ayırmanızı tavsiye ediyor.


Dişlerinizin arka yüzlerini de aynı şekilde fırçalamalısınız.



Orijinal boyotunu görüntülemek için buraya tıklayın 620x330px.





4. Diş etinizi fırçalamamalısınız, o kendi kendini temiz tutacak surette yaratılmıştır. Dilinizi ve yanaklarınızı fırçalamalısınız.



Orijinal boyotunu görüntülemek için buraya tıklayın 649x433px.





5. Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalamalısınız.



Orijinal boyotunu görüntülemek için buraya tıklayın 569x326px.





6. Gece yatmadan önce diş ipi kullanmanızı tavsiye ederiz.



Orijinal boyotunu görüntülemek için buraya tıklayın 645x338px.





7. En güzel bir diş temizleyici: Misvak!


Hem uygun diş fırçası özelliklerine sahiptir hem de içerdiği özü dişlerinizin hassasiyetine ve sağlığına çok faydalıdır.


Peygamber Efendimiz Sallallahu Aleyhi ve Sellem misvak kullanmayı çok sever ve ağız temizliğine çok dikkat ederdi. Buyurdular ki:


“Eğer ümmetime güçlük vermeyeceğini bilseydim, her namaz için abdest almalarını ve her abdestte misvak kullanmalarını emrederdim.” [Buhari, Müslim]

Abdurrahman b. Ebî Atîk şöyle demiştir: “Babam bana şunları aktardı: Aişe’den duydum, Rasûlullah’ın sallallahu aleyhi ve sellem şöyle buyurduğunu bize aktardı: “Misvak, ağız ve diş sağlığı için temizleyici bir malzemedir. Ayrıca misvak kullanma işi; Rabbimizin rızasını kazandıracak işlerdendir