Corona Virüsünün ilk ortaya çıktığı günden buyana Çin’de yaşayan Nurettin Akçay’ın önerileri; Nelere Dikkat Etmiştim;

1-İki ay boyunca üç dört günde bir, sadece ihtiyaçlarımı karşılamak için dışarı çıkyordum. Canım sıkıldı bi tur atıp geleyim asla demedim.
2-Çıktığımda bile kalabalık ortamlara asla girmemeye dikkat ediyordum.
3-Dışardayken hiçbir yere dokunmamaya çalışıyor. Elimi yüzüme asla temas ettirmiyordum.
4-Dışarıda asla yemek yemedim. İki ay boyunca sıkılmadan her gün evde yemek yaptım. Dışarda bir kahve bile içmedim.
5-Eve geldiğimde ellerimi iyice sabunlamadan kesinlikle hiçbir yere dokunmuyordum.
6-Misafir olarak gelmek isteyenlere bile açıkça utanmadan hayır diyordum.
7-Toplu taşıma aracı kullanmamaya dikkat ediyordum. Genelde uzak bile olsa yürüyerek ya da bisikletle gidiyordum.
8-Berbere bile gitmeyip evde saçlarımı makinayla sıfıra vurdum.
9-Hijyene dikkat ediyor, maskesiz dışarı çıkmıyor, evde egzersiz yapıyor, uykumu almaya önem veriyordum.
10-Ve neler yaptığımı gün gün sizinle paylaştım. Üzülen oldu, dalga geçen oldu ama az çok oralara geleceğini biliyorduk. Belki faydalanırsınız diye düşünmüştüm.
*Türkiye’de herkes bunlara dikkat edecek imkanlara sahip değil biliyorum ama herkesin elinden gelenin en iyisini yapması gerek.
-Bu süreci atlatmamızın tek yolu ciddiyet.


https://i.hizliresim.com/eJ4ljy.jpg