ForumDenizi.Com

ForumDenizi.Com (https://www.forumdenizi.com/)
-   Sağlıklı Beslenme (https://www.forumdenizi.com/saglikli-beslenme/)
-   -   Diyet Yulaflı Omlet Tarifi (https://www.forumdenizi.com/saglikli-beslenme/18024-diyet-yulafli-omlet-tarifi.html)

Neoma 09 February 2019 01:18

Diyet Yulaflı Omlet Tarifi
 
Diyet Yulaflı Omlet Tarifi

2 tane yumurta 1 çay bardağı kadar yulaf kepeği

2 tane kibrit kutusu büyüklüğünde lor peyniri birkaç parça maydonoz ve

2 çay bardağı kadar süt bir tutam kekik ile bir tutam pul biber


Diyet Omlet Malzemeleri

Değerli okurlarımız tüm malzemeleri bir kapta güzelce karıştırın.

Sonra yulafın kabarması için 13-15 dakika kadar bekleyin.

Ayrıca beklerken seramik veya yapışmaz tabanlı tavamızı yağlayıp ateşte kızdırın. Sonra karışımı tavaya döküp ve orta dereceli ateşte pişirin.

Lezzetli olması dileklerimizle, diyet yemekleri zayıflamanın ilk başıdır.


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 21:46.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.