Mayonez Kaç Kalori ?

Mayonez artık hayatımızın bir parçası haline geldi. Mutfaklardan eksik olmayan mayonez yemeklerde, salatalarda ve fast food yiyeceklerde kullanılır. Özellikle patates kızartmasıyla birlikte çok tüketilir. Gençler ve çocuklar tarafından çok sevilir . Kalori ve yağ içeriği yüksektir. Bu nedenle kilosuna dikkat edenlerin tüketmemesi gerekir. Ayrıca kalp hastalarının tüketmemesi tavsiye edilir.

Bir tatlı kaşığı (5 gram) mayonez 149 (kcal) kaloriye denk gelmektedir.