ForumDenizi.Com - 2 Günde Şok Diyet

ForumDenizi.Com (https://www.forumdenizi.com/)

- Sağlıklı Beslenme (https://www.forumdenizi.com/saglikli-beslenme/)

- - 2 Günde Şok Diyet (https://www.forumdenizi.com/saglikli-beslenme/35200-2-gunde-sok-diyet.html)

Tomris

29 October 2019 14:26

2 Günde Şok Diyet

1.GÜN

Sabah : Meyve veya meyve suyu
Öğle : 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt
İkindi: 1 meyve
Akşam : 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek
Gece : 1 meyve

2. GÜN
Sabah : Meyve veya meyve suyu
Öğle : 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt
İkindi: 1 meyve
Akşam : 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek
Gece : 1 meyve

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 18:06.