ForumDenizi.Com
  • Sayfa 1 Toplam 2 Sayfadan
  • 1
  • 2

ForumDenizi.Com (https://www.forumdenizi.com/)
-   Sağlıklı Beslenme (https://www.forumdenizi.com/saglikli-beslenme/)
-   -   3 katlı tost kaç kalori (https://www.forumdenizi.com/saglikli-beslenme/8177-3-katli-tost-kac-kalori.html)

Gamer Queen 23 July 2018 22:27

3 katlı tost kaç kalori
 
3 katlı tost 331 KCAL

3 katlı tost, kalorisi ve yağ içeriği yüksek bir yiyecektir. Bu yüzden 3 katlı tost yerine 2 dilim ekmek ile yapılan tost tercih edilmelidir. Ekmek olarak da beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek kullanılması daha sağlıklıdır.

Edepsiz King 23 July 2018 22:28

Cevap: 3 katlı tost kaç kalori
 
Alıntı:

extremist Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 25872)
3 katlı tost 331 KCAL

3 katlı tost, kalorisi ve yağ içeriği yüksek bir yiyecektir. Bu yüzden 3 katlı tost yerine 2 dilim ekmek ile yapılan tost tercih edilmelidir. Ekmek olarak da beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek kullanılması daha sağlıklıdır.

Ayıp yani diyetteyiz burda 2 haftadır 0 ekmek yedim olmuo böyle 3 katlı 5 katlı bide atom tost tarifi yazsaydınız :D diyete saygı 0 ;çrkn;;çrkn;

Gamer Queen 23 July 2018 22:30

Cevap: 3 katlı tost kaç kalori
 
Alıntı:

Edepsiz King Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 25875)

Ayıp yani diyetteyiz burda 2 haftadır 0 ekmek yedim olmuo böyle 3 katlı 5 katlı bide atom tost tarifi yazsaydınız :D diyete saygı 0 ;çrkn;;çrkn;

1 kg fazlam var kendimi iyi hissetmek için birinin moralini bozmam lazımdı. :D

Arthuil 23 July 2018 22:31

Cevap: 3 katlı tost kaç kalori
 
Üç katlı tost nasıl yapılıyor ya ? Bu katın ruhsatını kim verecek gibi iğrenç bir espri yapmadan direkt soruyorum :)

Böyle şeylerin altına tarifleri de yazın lütfen ! İlgili bir vatandaş olabilir aramızda bknz. ben :)

Edepsiz King 23 July 2018 22:32

Cevap: 3 katlı tost kaç kalori
 
Alıntı:

extremist Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 25878)
1 kg fazlam var kendimi iyi hissetmek için birinin moralini bozmam lazımdı. :D

Size hiç yakıştıramadım yönetici hanım ayıp yav benimde bi 70 vermem lazım 5 i verdim bakalım ;çrkn;;çrkn;

Gamer Queen 23 July 2018 22:33

Cevap: 3 katlı tost kaç kalori
 
Alıntı:

Edepsiz King Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 25881)

Size hiç yakıştıramadım yönetici hanım ayıp yav benimde bi 70 vermem lazım 5 i verdim bakalım ;çrkn;;çrkn;

Ben bu ara çok yedim galiba. Neyse ki spora başladım. ;çrkn;

Birazdan diyet şeyleri paylaşırım telafi olsun hiç değilse. ;d

Edepsiz King 23 July 2018 22:40

Cevap: 3 katlı tost kaç kalori
 
Alıntı:

extremist Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 25884)
Ben bu ara çok yedim galiba. Neyse ki spora başladım. ;çrkn;

Birazdan diyet şeyleri paylaşırım telafi olsun hiç değilse. ;d

Diyet listem var ama ben yemek yemiyorum aç geziyorum :D :D

Gamer Queen 23 July 2018 22:42

Cevap: 3 katlı tost kaç kalori
 
Alıntı:

Edepsiz King Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 25888)

Diyet listem var ama ben yemek yemiyorum aç geziyorum :D :D

İf diyeti yapıyorum ben. Sabah yiyorum. Öğlen aç. Akşam yarı aç.
Oruç diyeti :D bu ara onu bozdum hiç acımadı geldi 1 kiloo. :/

Edepsiz King 23 July 2018 22:45

Cevap: 3 katlı tost kaç kalori
 
Alıntı:

extremist Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 25890)
İf diyeti yapıyorum ben. Sabah yiyorum. Öğlen aç. Akşam yarı aç.
Oruç diyeti :D bu ara onu bozdum hiç acımadı geldi 1 kiloo. :/

Ben ölüm diyetindeyim bi pilavlı yaparsınız gidersem :D

Gamer Queen 23 July 2018 22:46

Cevap: 3 katlı tost kaç kalori
 
Alıntı:

Edepsiz King Nickli Üyeden Alıntı (Mesaj 25893)

Ben ölüm diyetindeyim bi pilavlı yaparsınız gidersem :D

Yaparım da milleti arkandan yollarım sorun orda bence sen en iyisi ölme en temizi.d


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 14:53.
  • Sayfa 1 Toplam 2 Sayfadan
  • 1
  • 2

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.