* Postürü Fark Edin *

İnsanların postörünü okumaya çalışırken
kendinize şu soruları sorun;

* Başını öz güvenli bir şekilde dik tutuyor mu ?
* Yada düşük öz saygının bir işareti olarak yanlış bir postüre mi sahip ?
* Göğsünüz önde kasılarak yürümek,büyük bir egonun mu işareti mi ?



Postür Nedir ? =Tıp dilinde postür(duruş), vücut kısımlarının diziliş ve düzenidir.
Oturma, ayakta durma, yatma sırasında vücudun duruş şekline
statik postür (sabit duruş), hareket esnasında vücudun duruş şekline ise dinamik postür (hareketli duruş) denilir.