" Oruç tutmak çok sağlıklı " deyip işin için çıkmayalım lütfen. Günde 12 saatten uzun süren açlık ve susuzluk tam aksine zarar da verebilir diyor hoca. Doktor kontrolü altında yapılması gereken bir işlem olduğunu belirtiyor. Bir günde 2 öğün yemek yedikten sonra 12 saat aç kalmanın kanser dahil bir çok rahatsızlığa iyi geldiğini söylüyor.

İslamın 5 şartınan biridir farzdır farkında değilsiniz galiba tabii İslama inananlar içindir bu farz inanmayanlara bir şey yok,,,

Hem oruç tutmak sağlıklı olanlar için ve İslami kabul edenler içindir, hasta olmayanlara Rabbimiz ruhsat veriyor,,,,

Hayırdır İslam alimimi demiş oruç tutmak kötüdür, veya tutmayın diye,,, ayetler de oruç tutun dedi Rabbimiz İslama inananlar için bitmiştir konu,,,

Tabii inanmayanlar türlü safsatası olacaktır şaşırıyor muyuz yokk,,,,

https://www.bluezones.com/2018/10/fa...on-cell-aging/

Zaten bu Japon abimiz oruçtan da bahsetmiyor. İzah ettiği diyet gibi bir şey. Yani gün içinde kalorisi az sulu yiyecekler veya su takviyesi ile beslenmeden bahsediyor .

Ayrıca geçen arkadaşımın babası, fazla susuz kaldığı için, sol gözünde görme kaybı olmuştu.