Patates Kilo Aldırırmı, Patates Kilo Yaparmı, Haşlanmış Patates Yemek Şişmanlatırmı, Diyet Yaparken Patates Yenirmi?


Patates kilo aldırır mı? şeklinde ki soruya verilecek en genel yanıt herşeyin fazlasının kilo alınımına yol açtığı gibi patatesinde fazla tüketilmesi durumumda kilo aldıracağı yönünde olacaktır. Patatesin kilo aldırmasında tek etken miktarı değildir elbette. Patatesin ne şekilde tüketildiği de oldukça önemlidir. Örneğin patatesi kızartma yaparak tüketiyorsanız kilo almanın yanında yağlanma, kalp krizi riski, kroner damarların tıkanması gibi riskleride göz alıyorsunuz demektir.