3. Fast Food

Yakın zamanda Montreal Üniversitesi´nde yapılan bir araştırma fast food ürünlerinin beynin kimyasını değiştirdiğini ortaya koymuştur. Bu da depresyon ve anksiyete sorunlarına yol açmaktadır.
Fast food ürünlerinin içindeki katkı maddelerinin öğrenme bozukluğu, motivasyon eksikliği ve hafıza zayıflığına da yol açtığı kanıtlanmıştır.





Bunun nedeni monosodyum glutamate (msg ve çin tuzu olarakta bilinir)
Samanı bile büyük bi zevkle yedirir.
Çoğu ülkede yasaklanmıştır.

Fast Food'dan uzak duralım.