Göz Şişliği Nasıl İner
Nedenini belirleyip doğru yöntemler kullanıldığında hoş bir görünüm sağlamayan göz şişliklerinden kurtulmak mümkün.

- Gözleriniz besleyen kanalların dolaşımı rahat yapamamasından kaynaklanan sorun şişlik oluşmasına neden olabilmektedir. Bunu gidermek için on kez derin nefes alın ve gözaltlarınız ile göz üstlerinize dairesel masaj yapın.

Kan dolaşımız hızlanacağından şişlikleriniz kısa sürede yok olacaktır.

- Uyurken veya dinlenirken başınızın dik olmasına özen gösterin.

- Aşırı tuz tüketimi gözlerin şişmesine neden olacağından tuz tüketimini mümkün olduğunca azaltın.

Hatta yemeklerinize tuz eklemeden olduğu gibi tüketin.

- Aşırı su tüketimi de gözlerin şişmesine neden olabilmektedir.

Vücuttan atılamayan su göz bölgesinde birikerek ağlama yolu ile atılmaya çalışılacağından gözlerde şişliğe neden olabilmektedir. Günlük su tüketiminizi aklınızda tutmaya çalışın.

- Gözlerde oluşan kızarıklıklarda şişmeye neden olabilmektedir.

Bu gibi durumlarda göz kapaklarınıza koyacağınız birer dilim salatalık veya papatya çayı poşeti gözlerinizdeki kızarıklığın giderilmesine ve şişliklerin inmesine yardımcı olacaktır.

- Eğer göz şişliklerinizin nedeni yaşınız ile alakalı ise bir hekime başvurarak destek alabilir verdiği kremleri veya ilaçları kullanarak bu soruna çözüm bulabilirsiniz.

- Gözaltı şişliklerinde kullanılan hemoroit kremini kullanırken çok dikkatli olmalı gözünüze temas etmemesine özen göstermelisiniz.