Tomris Açık Profil bilgileri Tomris nickli üyeye özel mesaj gönderin Tomris´nin Web Sitesini ziyaret edin Tomris nickli üyeye ait bütün mesajları arattır Üyelik tarihi: 09 December 2017 Nereden: ᴛᴙ Mesajlar: 17.940 Konular: 10832 Cinsiyet:Bayan Seslenenler: 279 Mesaj(lar) Etiketleyenler: 70 Konu(lar) Alınan Beğeni: 1 Verilen Beğeni: 0 Nereden: ᴛᴙ İlişki Durumu: Yok Burç: Basak Takım: Besiktas Rep Gücü: 46 Balık Çorbası 11 November 2019 # 1 Balık Çorbası ✎ ┊ 「 MALZEMELER 」 ➭ 1 adet mezgit fileto 100 gr ➭ 2 adet arpacık soğan ➭ ½ havuç ➭ 1 çay kaşığı zeytinyağı. [emoji354] ┊ 「 HAZIRLANIŞI 」 Temizlenip yıkanan mezgit, soğan ve havuç haşlanır. Piştikten sonra 1 çay kaşığı zeytinyağı eklenir sonra karıştırılarak hazır hale gelir. (Arzu edilirse tüm karışım blenderdan da geçirilebilir) Bu tarif 2 öğünlüktür. [emoji779] ❨ BESİN DEĞERLERİ ❩ • Enerji: 158,2 kcal • Protein:10,34 g • Demir. 3,03 mg • C vit: 4,1 mg Kalsiyum: 80,1 mg [emoji780] BİLİYOR MUSUNUZ? Omega 3 ve 6 nın dengeli alınması bağışıklık sistemini güçlendirir, bu nedenle Omega 3 kaynağı olan balık bebek beslenmesinde önemlidir. To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts. Güzel günler yakın. To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts. Cevap Yaz