Eyvah! Yüksek kalorili ürün grubunda bulunan 1 Adet McDonalds Mega Mac gıdasını tükettiniz. Diyetteyseniz mutlaka vereceğim ölçülerde yürüyüş, koşu veya yüzme hareketlerini yapmanız gerekiyor. 660 kaloriyi yakmak biraz zor ve uğraştırıcı olacaktır. Fakat hiç olmasa yarısını yapmanızı şiddetle öneriyorum. 660 Kalorili 1 Adet McDonalds Mega Mac gıdasını yakmak için aşağıdaki tabloda yapabileceklerinizi sıralıyorum.

110 dakika Yürümek
50 dakika Koşmak
94 dakika Bisiklet Sürmek
66 dakika Yüzmek