Han Açık Profil bilgileri Han nickli üyeye özel mesaj gönderin Han nickli üyeye ait bütün mesajları arattır Binbaşı Üyelik tarihi: 09 December 2020 Nereden: Huzur Mesajlar: 2.778 Konular: 1988 Cinsiyet:Bay Seslenenler: 35 Mesaj(lar) Etiketleyenler: 3 Konu(lar) Alınan Beğeni: 265 Verilen Beğeni: 114 Nereden: Huzur İlişki Durumu: Yok Takım: Besiktas Rep Gücü: 8 Hangi Yiyecekte Kaç Kalori Var? 30 December 2020 # 1 Süt ve Süt Ürünleri Yoğurt (tam yağlı) 200g | 140 Yoğurt (yarım yağlı) 250g | 113 Yoğurt (light-yağsız) 250g| 82 Ayran (1 kutu bardak) 93 Lor-(yağsız,tuzsuz) 100g | 85 Kaşar peynir ( 1 kibrit kutusu) 121 Taze kaşar ( 1 kibrit kutusu) 102 Beyaz peynir(Edirne) ( 1 kibrit kutusu) 71 Karper peynir (üçgen)1 adet 65 Karper peynir(light) 1 adet 50 Labne peyniri ( 1 kibrit kutusu) 62 Süt (uzun ömürlü-tam yağlı) 1 su bardağı (240ml) 146 Süt - yarım yağlı 1subardağı(240ml)113 Light süt 1subardağı (240ml) 86 Etler ve Et Ürünleri Pastırma-Dana-Dilimli 2 dilim 122 Pastırma-Hindi-Dilimli 2 dilim 124 Jambon 100g | 182 Salam-Macar 60g |13 Light Salam 60g| 96 Hindi Salam 60g |132 Sosis-Uzun 60g (1 adet) 147 Sucuk 60g | 189 Tavuk (derisiz) 100g| 190 Hindi(derisiz) 100g |150 Dana Eti(az yağlı ) 100g |156 Dana Eti(orta yağlı) 100g | 190 Sığır Eti (az yağlı) 100g | 225 Sığır Eti (orta yağlı)100g | 263 Koyun Eti 100g | 263 Alabalık 100g | 168 Kalkan 100g |193 Palamut 100g | 168 Uskumru 100g |159 Midye 100g |95 Karides 100g |91 Istakoz 100g |91 Ekmek ve Tahıl Ürünleri Çavdar Ekmeği 1 dilim 61 Kepekli Ekmek 1dilim 53 Beyaz Ekmek 1 dilim 68 Pide- Fırın 1 adet-200g |586 Pide-Lokanta 1adet-120g | 345 Corn Flakes 100g | 386 Makarna(çiğ) 100g| 369 Piyale Makarna- diet lifli 100g | 348 Piyale Makarna- kepekli 100g | 321 Patlamış Mısır -Sade 100g | 386 Patlamış Mısır- Yağlı- 100g |486 Pirinç (çiğ) 100g |363 Bulgur (çiğ) 100g | 357 Kurubaklagiller Mercimek (çiğ) 100g| 340 Nohut (çiğ) 100g | 360 Kurufasulye (çiğ) 100g | 340 İç bakla (çiğ) 100g | 338 Barbunya(çiğ) 100g | 349 Soya Fasulyesi(çiğ) 100g | 403 Yağlı Tohumlar Ay Çekirdeği 100g | 560 Kabak Çekirdeği 100g| 610 Badem 100g | 598 Ceviz 100g | 651 Fındık 100g | 634 Antep(şam) Fıstığı 100g | 594 Yer fıstığı 100g | 582 Zeytin-Siyah 100g | 207 Zeytin-Yeşil 100g | 144 Tatlılar ve Şekerlemeler Kesme Şeker-2 adet 10g | 39 Sütlaç 1 porsiyon 334 Baklava-Ev Yapımı 30g| 112 Tahin Helva 1 yemek kaşıgı =10g| 52 Lokum-Sade 5-6 adet 102 Çikolata 100g | 528 Dondurma- Sütlü 100g | 193 Yemekler Hamburger 1 adet 260 Double Hamburger 1adet 560 Pizza 1 küçük boy 620 Lahmacun Lazanya-Kıymalı 1 porsiyon 370 Mantı-Sade Pişmiş 1 porsiyon 412 Karnıyarık 1 adet 270 Fırın Makarna 1 dilim 505 Tepsi Börek 1 dilim 421 Kıymalı .Biber Dolma 1 porsiyon 226 Kabak Dolma 1 porsiyon 247 Tas Kebabı 1 porsiyon 348 Rosto Et (pat.haş.) 1porsiyon 311 Soslu Makarna 1 porsiyon 337 Yayla Çorbası 1 porsiyon 115 Mercimek Çorbası 1 porsiyon 183 İçkiler ve Meşrubatlar Votka 1 çay bardağı =100ml 281 Cin 1 çay bardağı =100ml 332 Rakı (susuz) 1 çay bardağı =100ml 317 Klüp 1 çay bardağı =100ml 352 Şarap 1 çay bardağı =100ml 90 Bira 1 şişe=33cl 140 Bira – Light 1şişe=33cl 81 Sade Gazoz 250 ml'lik şişe 89 Meyveli gazoz 250ml'lik şişe 98 Kola 250ml'lik şişe 93 Meyveler Ahududu-Kırmızı 100g | 57 Ahududu-Siyah 100g | 73 Ananas 100g | 52 Armut 100g | 61 Avakado 100g |167 Ayva 100g| 57 Böğürtlen 100g | 58 Çilek 100g | 37 Dut 100g |93 Elma 100g | 58 Elma Suyu 100g|47 Erik - Yeşil 100g | 50 Erik- Mürdüm(taze) 100g |75 Greyfurt 100g |41 Greyfurt suyu 100g | 39 Hurma 100g | 274 İncir -Taze 100g |80 İncir-Kuru 100g|274 Karpuz 100g |26 Kavun 100g |33 Kayısı-Taze 100g| 51 Kayısı-Kuru 100g |260 Kiraz 100g| 70 Limon 100g |27 Limon Suyu 100g | 25 Mandalina 100g |46 Muz 100g |85 Nar 100g |63 Portakal 100g|49 Portakal Suyu 100g |45 Şeftali 100g |38 Üzüm-Taze 100g |67 Üzüm-Kuru 100g |289 Vişne 100g |58 Kivi 100g | 30 To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts. Cevap Yaz