Tiryaki olmak için kaç sigara içilmeli?

Burada önemli olan ne kadar çok sigara içtiğinizden ziyade ilk sigarayı ne zaman içtiğinizdir. Eğer sabah kalkar kalkmaz sigara içiyor ya da uykudan uyanıp sigara içiyorsanız zaten zararlı olan sigaradan çok daha fazla zarar görecek yüksek bağımlıklı bir tiryakisiniz demektir ve bu tip kişilerin yüzdelik olarak yüksek bir kısmı sigara sebebi ile hayatlarını kaybetmektedirler.