Metabolizmayı Hızlandırıcı Bitkisel Çay Tarifi

Kilo vermek isteyen ancak başaramayanlar veya formunu korumak isteyenler için metabolizmalarını hızlandıracak çok basit ve çok kolay bir bitkisel çay tarifi için işte malzemeler :

- 1 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 kahve kaşığı bal
- 1 su bardağı sıcak su
- 2 adet karanfil

METABOLİZMA HIZLANDIRICI BİTKİSEL ÇAY TARİFİ

- İlk önce boş bardağımıza karanfili koyarız.
- Üzerine bir miktar sıcak suyu dökeriz.
- Ayrı bir kapta elma sirkesini balın üzerine dökerek karıştırırız.
- Karıştırma işlemi bittikten sonra karanfili koyduğumuz bardağın içine elma sirkesi-bal karışımı dökerek bir kaşık yardımıyla karıştırırız.
- Daha sonra bir bardak ile üzerini kapatırız ki az bir şey demlenmesi gerekmektedir.
- Az bir şey bekledikten sonra ılık bir şekilde içiniz.

METABOLİZMAYI HIZLANDIRICI BİTKİSEL ÇAYI NE ZAMAN İÇMELİYİM?

Sabah kalktığımızda kahvaltıdan 20-30 dakika önce içmeliyiz ki metabolizmamız hızlansın ve kilo vermemize ya da formda kalmamıza yardımcı olsun. Bu şifalı çayın aç karnına içilmesi oldukça önemlidir. Çünkü aç karnına içilirse bağırsaklara daha çabuk etki eder ve metabolizmanın hızlanmasına yardım eder. Bu nedenle kahvaltıdan en az 30 dakika kadar önce metabolizmayı hızlandırıcı çayı içmelisiniz.