Dondurma Kaç Kalori ?

Şeker ile meyve suyu veya sütün dondurularak hazırlanmasından elde edilir. Hazırlanan karışım buzlukta dondurularak elde edilir. Ceviz, fındık gibi kuruyemişler ile servise hazır hale getirilir. Meyve suyu veya süte göre içeriğindeki vitamin, mineral ve protein değeri değişmektedir. Sütlü olanların kalsiyum değeri yüksektir. Çocukların sevdiği bu yiyeceği, süt sevmeyen çocuklara evde hazırlanarak sunulabilir. Dondurma üretiminin hijyen kurallarına uygun olması gerekmektedir. Hazır alınan dondurmaların son tüketim tarihine dikkat edilmelidir. Ayrıca bazı bireylerde mide rahatsızlığına neden olabilir.

Bir top (50 gram) dondurma 48 (kcal) kaloriye denk gelmektedir.