Elma suyunun zayıflamaya etkisi vardır. Elma suyu kilo vermemize yardımcı olur. Elma suyunda bulunan yağ yakıcı enzimler kilo vermemizi sağlar. Yağların yakılmasını sağlar. Ancak dozunda tüketmeliyiz elma suyunu; çünkü kalorili bir icecektir. Özellikle eksi yeşil elma Suyu tercih edilmelidir zayıflamak için.

Elma suyunun tek faydası da kilo verdirmesi değil. Kötü kolesterolü azaltır, kalp ve damar sağlığına iyi gelir. Ayrıca zinde ve dinç bir vücuda sahip olmamızı sağlar. Ancak miktarında tüketmeli; çünkü kalorisi yüksek bir içecektir.