Bezelye mevsiminde tüketildiginde saglık açısından faydalı bir sebzedir. pişirme aşaması çok önemlidir.

Kilo aldırmak bir yana hafif bir sebze olması bakımından diyet listelerindede kullanılabilir çok az yag kullanılarak tuz miktarına dikkat edilerek pişirilip tüketildiginde kilo aldırmaz.