|
Huzurlu evlilik nasıl olur?
;fg;
Evliliğinizin huzur içinde sürmesini istiyorsanız yapmamanız gerekenleri bilmeniz gerekir... ELEŞTİRİ "Sen hep böylesin. Zaten bir gün bile olsun beni dinlemedin. Hep bağırıyorsun, beceriksizsin. Filanın eşinden ibret al. Beni üzmekten zevk alıyorsun" şeklindeki ifadeler, eşi suçlayıcı, yargılayıcı ve kırıcı eleştirilerdir. Oysa iletişimde ben dilini kullandığımızda eşimize şöyle diyebiliriz: "Ben bu sözünden veya davranışından dolayı çok üzüldüm, hayal kırıklığı yaşadım." Bu ifade daha yumuşak olduğundan, ayrıca kişide oluşturduğu duyguyu da olaya yansıttığından eşi olumlu yönde etkileyebilir. AKLINI OKUMAK Evlilikte ilişki bozulmaya ve mutsuzluk ortaya çıkmaya başlayınca araya mesafeler girer. Sürekli kavga, üzüntü, bir noktada çiftleri sessizliğe ve kendi dünyalarına iter. Fakat burada sözlü iletişim yerine sözsüz iletişim, yani davranışlardan anlamlar çıkarıp, eşi yargılama süreci başlar. "Hah yine kızdın. Bakışlarından anladım. Sen öyle demek istemedin. Senin kafanın içinde neler var, çok iyi biliyorum." Tarzındaki yaklaşımlar, eşin jest ve mimiklerinden, hal ve hareketlerinden anlamlar çıkarmaya yöneliktir. GEÇMİŞİ HATIRLATMAK Herkesin evliliğinde, geçmişte yaşadığı olumsuz bir anısı vardır. Aile kavgaları, kırgınlıklar, ihanetler, küçük düşürmeler ve hayal kırıklıklarıdır. Geçmişte yaşanan kötü anıyı sürekli gündeme getirmek sıkıntı doğurur ve sorunları pekiştirir. HEP HAKLI OLMAK Hatalar, yanlışlıklar iki taraftan da kaynaklandığı halde "Kim daha haklı?" diye adeta mahkeme kurulur. "Evliliğimiz boyunca kavgaları hiç ben başlatmadım. Sen hep bana kötü davrandın, beni aşağıladın. Bütün sorunlar senden kaynaklanıyor." Bu tarz kalıp sözler, tıkanan evliliklerin klasik sözleridir. Oysa önce kendimize bakmamız ve "Ben nerede hata yapıyorum, yanlışım ne olabilir?" diye düşünmek gerekir. Sürekli karşı tarafı haksız görmek işin kolaycı yönüdür. SORUMLULUK Aile yükünün tek tarafa yüklenmesi kişiyi aşırı strese sokup gergin ve öfkeli yapabilir. Bu yüzden hiçbir cinsiyet ayırımı gözetmeksizin yapılacak işleri ortaklaşa yapmaya gayret etmek gerekir. Diğer yandan, ilişkideki bozulmadan dolayı "Sen beni zorluyorsun, çıldırtıyorsun; bu yüzden öfkeleniyorum" yerine, "Seninle ilişkimde zorlanıyor ve bazen öfkemi kontrol edemiyorum" tarzında konuşulsa, kişi kendisini de ortaya koyuyor ve sorumluluğu paylaşmış oluyor; böylece eşi suçlamıyor, soruna dikkat çekip, üzerinde düşünülmesi gerektiği mesajını veriyor. |
Cevap: Huzurlu evlilik nasıl olur?
ELEŞTİRİ
Daima yapıcı olmak gerekir. Hedefe kişi değil söz eylem ve hareketi koymak gerek. Bunu bir yaşam şekline getiremeyenler evlilik hayatında da bunu yapamazlar, bunun içindir ki hayatın tamamında tutarlı olmak durumundayız. Eleştiriyi daha çok yanlış olan söze , eyleme yada harekete yönlendirmek ve bunda da yapıcı olup olması gerekeni yerine koymak bağları dahada güçlendirir. İlkelerinizden ödün vermeyin lakin yapıcı da olun... Büyük mutluluklar için küçük fedakarlıklar yapmak gerek , Bedel ödemeden elde ettiğimiz her şey elimizden kaymaya mahkum olduğunu unutmayarak hareket etmek durumundayız. AKLINI OKUMAK Her şeyden önce dinlemeyi bilmek , yargılamayı da karşımızdakinin söylediklerini referans alarak hareket etmek durumundayız. Eğer bu süreçte , kırgınlıkların olduğu ortamda söze değil , fiil ve harekete bakarak anlamlar üretmeye kalkarsak bu ilişkiyi çıkmaza sürükler. Bunun için söylenmediği sürece hiç bir şeyi kendince yorumlamamak gerek... Her şeyi kendi zihin dünyasında yorumlama aşaması psikolojik travma aşaması olup zihinde zaten her şeyin bitirildiği aşamadır ve o ilişki kurtarılamaz... GEÇMİŞİ HATIRLATMAK Her ilişki yeni bir sayfadır. Geçmiş silinmez lakin geleceğe geçmişin yüküyle bakmak ve o yüklerle yürümek yükümüzü daha ağır kılar... Tarihe de böyle bakmıyormuyuz... Oysa gelecek ve bugün yepyeni bir sayfa ve geleceğe geçmişin yaşanmışlıklarıyla bakmak lazım, yani yük olarak değil , geçmişteki hatalardan ders çıkarmak , aynı hatalara yeniden düşmemek için revize etmek , dünü bugüne taşımak yerine dünün açtığı yaraları onarmak ve geleceği daha sağlam ilkler üzerine yeniden inşaa etmek durumundayız yoksa tükenmekte olanın tükenmesi için bir adımda biz atmış oluruz... HEP HAKLI OLMAK Aşk , sevgi , dostluk , kardeşlik herzaman fedakarlık isteyen ve uğruna bedel ödenmesi gereken şeylerdir. Bedel ödemeden kazandıklarımız kolayda elimizden uçup gidecek şeylerdir. Oysa biz bu kavramları kolay oluşturmadık , Bedel ödeyerek fedakarlık yaparak oluşturduğumuz bu şeyleri kıytırık nedenler ve ego tatmini , gurur gibi aşşağılık duyguların esiri yapmamalıyız... Yeni sayfalar , sabır ile , fedakarlık ile , kalbe ilmek ilmek işlenerek oluşturulur... SORUMLULUK Buna bu kadar şeyden sonra yorum yapmak bile hata olur... Aşk ta kardeşlik gibi bedel ister... Söz ile değil emek ve bedel ile kurulan bu bina ancak sağlam ve yıkılmaz olur... selam ve dua ile... |
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 01:06. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.