Ayrılmalar kaybolmuş bir kimliğe yol açar mı?

Ayrılma, özellikle de uzun zamandan beri sıkı bir şekilde bağlı veya uzun süren ilişkiler içinde olan kişiler için zor olabilir. OnePlusOne, bir kişinin ortağıyla ortak kimliğine ne kadar yatırım yaptığını, daha büyük bir kayıp duygusundan dolayı ayrılma ile baş etmenin zor olabileceğini gösteren bir araştırma paylaştı.

TSR üyesi lyrical_lie , topluluğa bu konuda ne hissettiklerini ve bu kimlik kaybı duygusunun üstesinden gelmek için neler önerebileceklerini sordu.


İşte söylemek zorunda oldukları şey:

monkeyman1990
"Bu ilişkiye bağlı. Ben de kim olduğumla tamamen kaybolduğum için ilkime katılırdım. Son uzun vadeli ilişkim, başka bir ülkeye taşındığım ve bitirmek için sabırsızlandığım sürece pek de değil. Son ayrılma, kişiliğimi körükleyen bir şeydi.

Swanbow
Kendini "biz" olmaya alıştığın kadar hissetmediğini mi hissediyorsun?
“İlk önce bir mücadele, kendini hissetmiyorsun. Geçmiş ilişkilerde güçlü bir kişisel kimliğe sahip olmama rağmen, kimliğimin bir parçası yerine hayatımın bir parçası eksik gibi geldi.”

Yapsaydın, bunun üstesinden nasıl geldin?
"Arkadaşlarımla daha fazla zaman geçirdim, daha sık dışarı çıktım, yeni insanlarla tanıştım. Hayatınızı sürdürdüğünü ve orada sizi bekleyen farklı şeyler olduğunu anlamanıza yardımcı olmak için potansiyelinizi genişletmek için şeyler yapın."

Edebiyat, kimliğimizi tekrar bulmak için zaman zaman eskilerden uzak durmamız ve kendimize biraz yer vermemiz gerektiğini söylüyor. Buna katılıyor musunuz veya ayrıldıktan sonra eski sevgilinizle zaman geçirmekten memnun oldunuz mu?
“Genel olarak, ayrılıktan sonra bir arkadaşlık kurmak, kısa bir ilişki olması dışında, anlamsızdır. İlişkili problemli duyguların yanı sıra, tekrar geri çekilmemesi çok zordur. sohbet Gerçekten eskilerimle konuşmak ilgimi çekmiyor. "

converselove
"İlk uzun vadeli ilişkim, oldukça genç ve saftım. Kendim olsaydım onun yerine ve onun arkadaşlarına uyacak çok şey değiştirdim. Bu yüzden belki de bittiğinde kimliğimi kaybetmek değildi, ama Kendi insanım olma ve kendimi çözme şoku. Son ilişkim, dostça sona erdi ve çok daha iyiydi çünkü kim olduğumu ve kendimle rahat olduğumu biliyorum. "
Ayrıldığınızda bir parçasını kaybetmiş gibi hissettin mi? Yoksa kimliğinin kendi başına daha fazla özgürlüğe sahip olduğunu mu hissettin?