✎ ┊ 「 MALZEMELER 」
➭ 1 su bardağı haşlanmış nohut
➭ 1 çorba kaşığı zeytinyağ
➭ Yarım haşlanmış havuç
➭ Yarım yumurta kadar haşlanmış patates
[emoji354] ┊ 「 HAZIRLANIŞI 」
Tüm malzemeyi blender veya çatal yardımıyla iyice ezerek krema kıvamına getirin. Bebeğiniz pütürlü besinleri yiyemiyor ise iyice ezerek hazırlayın. Humusu akşam yemeğinde 100-150 gr kadar bebeğinize verebilirsiniz.
Afiyet Olsun
