Malzemeler: 1 şişe maden suyu
Yarım su bardağı yoğurt
Taze nane

Tarifi

1 şişe maden suyuna yoğurdu karıştırın ve birkaç yaprak taze nane ekleyin. Bu karışımı gece uyumadan yaklaşık 3 saat önce tüketin.

Bu mucizevi içecek hem yağ yakımını hızlandıracak, hem uykunuzu düzenleyecek, hem de kabızlığı önleyecektir. Ancak her zaman dediğimiz gibi hiç bir kür tek başına mucizeler yaratmaz, yediklerinize dikkat etmeniz ve egzersiz yapmayı unutmayın.