Hesap Oluştur Giriş Yap
Forum Düzeni
Sağlıklı Beslenme
Sağlığınız için nasıl beslenmeniz lazım? sorusuna yanıt bulabileceğiniz bölüm.
Kullanıcı Etiket Listesi

Like Tree1Beğeni(ler)
  • 1 Post By Tomris

Cevap Yaz
Seçenekler
Seçenekler
Stil
Tomris
Tomris - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 09 Aralık 2017
Nereden: ᴛᴙ
Mesajlar: 17.940
Konular: 10832
Cinsiyet:Bayan
Seslenenler: 279 Mesaj(lar)
Etiketleyenler: 70 Konu(lar)
Alınan Beğeni: 1
Verilen Beğeni: 0
Nereden: ᴛᴙ
İlişki Durumu: Yok
Burç: Basak
Takım: Besiktas
Rep Gücü: 45
Tomris has a reputation beyond reputeTomris has a reputation beyond reputeTomris has a reputation beyond reputeTomris has a reputation beyond reputeTomris has a reputation beyond reputeTomris has a reputation beyond reputeTomris has a reputation beyond reputeTomris has a reputation beyond reputeTomris has a reputation beyond reputeTomris has a reputation beyond reputeTomris has a reputation beyond repute

Yeni Kol Kasları Neden Sarkar ? Kol Kaslarımın Sarkmasını Nasıl Önleyebilirim ?

14 Ağustos 2019
# 1
Kol kasları özellikle ilerleyen yaşlarda sarkmaya başlar. Kol kaslarının sarkmasının bir diger sebebi ise yapılan diyet sonrası verilen kilodan kaynaklanır. Bunu önlemek için kol kaslarımızı çalıştırmak yeterli olacaktır.
Qasem bunu beğendin

To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts.


Güzel günler yakın.


To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts.
Cevap Yaz
Rademah
Qasem - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Üyelik tarihi: 16 Ocak 2018
Mesajlar: 4.975
Konular: 215
Cinsiyet:Bay
Seslenenler: 244 Mesaj(lar)
Etiketleyenler: 48 Konu(lar)
Alınan Beğeni: 818
Verilen Beğeni: 109
İlişki Durumu: Uzak durun yeter...
Burç: Akrep
Takım: Turkiye
Rep Gücü: 20
Qasem is a splendid one to beholdQasem is a splendid one to beholdQasem is a splendid one to beholdQasem is a splendid one to beholdQasem is a splendid one to beholdQasem is a splendid one to beholdQasem is a splendid one to behold
Standart Cevap: Kol Kasları Neden Sarkar ? Kol Kaslarımın Sarkmasını Nasıl Önleyebilirim ?
14 Ağustos 2019
# 2
Hiç birşey bilmiyorsanız her bir kola 2 kg ağıtlık alarak kol kaslarınızı 3*30 setler halinde çalıştırın...
Hem sarkmayı önleyecek hemde şahane bir görünüm kazanacak yağlanmayı önleyecektir...
Cevap Yaz
Cevap Yaz
Konuyu 1 kişi okuyor. (0 üye ve 1 misafir)
 
Barbunya Kaç Günde Bozulur? Kaç Günde Tüketilmeli? önceki Konuya git
Lor Peyniri Nasıl Saklanır?sonraki Konuya git
Seçenekler
Stil
Normal Normal

Benzer Konular
Konu
Konuyu Başlatan
Forum
Cevap
Son Mesaj
Söğütler omuzlarına sarkar ağlaşarak, Hulyalı alnına eğilir su çiçekleri
Neoma
Aşk - Şiir Dünyası
0
12 Temmuz 2019 05:07
Tüpler Neden, Nasıl Patlar?
Arthur
Bunları Biliyor musunuz?
0
15 Ağustos 2018 16:54
Dejavu nedir, nasıl ve neden oluşur ?
Arthur
İlginç Olaylar
0
23 Temmuz 2018 20:52
Yüz Kızarması Neden Olur Nasıl Geçer
Arthur
Vücut - Cilt Bakımı
0
19 Temmuz 2018 15:58
Nasıl Youtuber olunur-neden olunmalı
Gamer Queen
Serbest Kürsü
0
31 Ocak 2018 19:06



Ticarî amaç gütmeden, maddî bir menfaat elde etmeden internet yayınlarına olanak sağlayan global bir paylaşım ağı olan ForumDenizi, adından ve vasfından da anlaşılabileceği üzere bir forum sitesidir. Forum siteleri, tıpkı sosyal medya ve interaktif sözlükler gibi 5651 sayılı kanunun 2. maddesinin 1. fıkrasının "m" bendine göre Yer Sağlayıcı olarak faaliyet göstermekte olan, hizmet ve içerikleri barındıran sistemleri sağlayan veya işleten platformdur.
5651 sayılı kanunun 5. maddesine göre yer sağlayıcı, yer sağladığı içeriği kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Başka bir deyişle ForumDenizi üzerinden yapılan yazılı, görsel ya da işitsel paylaşımlardan doğabilecek yasal sorumluluk, mezkur içeriği paylaşan ForumDenizi üyesi gerçek kişilere aittir. İlgili kanunun anılan maddesinin 2. fıkrasında da çok açık bir biçimde öngörüldüğü üzere; yer sağlayıcı, yer sağladığı hukuka aykırı içerikten, ceza sorumluluğu ile ilgili hükümler saklı kalmak kaydıyla, bu Kanunun 8 inci ve 9 uncu maddelerine göre haberdar edilmesi halinde ve teknik olarak imkân bulunduğu ölçüde hukuka aykırı içeriği yayından kaldırmakla yükümlüdür.
Açıklanan hukuki dayanaklar temelinde, hak ihlâli iddiasında bulunan hak sahipleri İLETİŞİM linkinden yer sağlayıcı ForumDenizi yöneticilerine ihtarda bulunarak bahse konu hususu tebliğ etmeleri halinde incelemeler yapılıp, en geç 2 gün içerisinde gerekli işlemler tesis edilecektir.
5101 sayılı yasayla degişik 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince ForumDenizi üzerinde telif hakkı bulunan MP3, video vb. eserlerin paylaşımı T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından hak sahipliği verilmiş olan MÜ-YAP tarafindan yasaklanmış olup, yasal işlem olması halinde, paylaşan kişi ya da kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.