197 KCAL
Akıtma, fazlaca yağ içeren, karbonhidrat oranı yüksek ve sağlıksız bir besindir. Orta büyüklükteki bir akıtma bir dilim beyaz ekmek ile aşağı yukarı aynı değerlere sahiptir bu nedenle bir dilim ekmek yerine bir adet akıtma tercih edebilirsiniz.