Tomris Açık Profil bilgileri Tomris nickli üyeye özel mesaj gönderin Tomris´nin Web Sitesini ziyaret edin Tomris nickli üyeye ait bütün mesajları arattır Üyelik tarihi: 09 December 2017 Nereden: ᴛᴙ Mesajlar: 17.940 Konular: 10832 Cinsiyet:Bayan Seslenenler: 279 Mesaj(lar) Etiketleyenler: 70 Konu(lar) Alınan Beğeni: 1 Verilen Beğeni: 0 Nereden: ᴛᴙ İlişki Durumu: Yok Burç: Basak Takım: Besiktas Rep Gücü: 46 Gülböreği Kaç Kalori 03 August 2019 # 1 Gülböreği Kaç Kalori ? Yufka, sıvıyağ, yoğurt, yumurta ve isteğe göre değişen iç malzeme ile hazırlanan börek çeşididir. Kıymalı, patatesli ve peynirli olarak hazırlanmış çeşitleri vardır. Bir yufka 8 dilim ekmeğe denk gelir. Bir adet hazırlanmış gülböreği ise tahminlere göre 4 dilim ekmeğe karşılık gelmektedir. İçine konulan yağ ve malzemeye göre kalorisi değişmektedir. Diyet yapanların veya kilo problemi olanların yağ içeriği nedeniyle kaçınması gereklidir. Bir adet (200 gram) gülböreği 492 (kcal) kaloriye denk gelmektedir. To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts. Güzel günler yakın. To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts. Cevap Yaz