Etkisi – 1-2 kg
Süre – 3 gün
Tekrar – yaptıktan sonra iki hafta dolunca
Diyet listesi:
3 günün listesi de aynıdır
Kahvaltı: Aç karnına 350 ml maden suyu /uyanır uyanmaz/, 1/2 kase yulaf ezmesi lapası, 100 gram somon balığı, 1 yeşil elma.
Öğle: Yemek yemeden önce 350 ml maden suyu, 250 gram somon /taze, konserve veya tütsülenmiş/, bir kaç yaprak yeşillik, limon ve zeytinyağ ile tatlandırılmış.
Ara: 350 ml maden suyu, 4 ceviz, 50 gram haşlanmış veya fırında tavuk göğsü /derisiz/, yarım yeşil elma.
Akşam:350 ml maden suyu, 250 gram somon, yeşil salata.
3 günlük cildi güzelleştiren diyeti
11 December 2017
To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts.
Güzel günler yakın.
To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts.
Ağaç şeklinde
