Kabızlık dışkılama sayısının haftada 3’ten az olması veya dışkılamada zorlanma olarak ifade edilir. Tuvalete çıkma sıklığı normal olan kişilerde boşaltımda zorluk çekilmesi de kabızlıktır.

Kabızlık Neden Olur?
Kabızlık tek başına bir hastalık değil bir belirtidir. Kabızlığa neden olan birçok faktör vardır. Bu faktörlerin başlıcaları şunlardır.

1) Beslenme alışkanlığı

Yetersiz lif alımı kabızlığın en önemli nedenlerinden birisidir. Öğünlerinizde posalı yiyeceklere yer vermeniz bu durumu ortadan kaldıracaktır. Ayrıca fazla miktarda süt ürününün (peynir gibi) tüketilmesi kabızlığa neden olabilir.

2) Sıvı kaybı ve yetersiz sıvı alımı

Kusma, aşırı terleme ve yetersiz sıvı alımı kabızlığa neden olabilir. Vücudun sıvı kaybetmesi barsak hareketlerini ve sağlığını etkiler. Terlemenin, sıvı kaybının ve dolayısıyla vücudun su ihtiyacının arttığı yaz aylarında kabızlığa daha sık rastlanır.

3) Hareketsiz yaşam tarzı

Spor yapmamak ve hareketsiz bir yaşam sürdürmek birçok hastalığa davetiye çıkarır. Kalp gibi barsakları da etkileyen bu durum kabızlığın gelişmesini kolaylaştırır.

4) Tuvalete gitmeyi ertelemek

Dışkılama isteğini ertelemek kabızlığa neden olabilir. Düzenli tuvalet alışkanlığı edinmek bu durumu önleyebilir.

5) İlaçlar

Kabızlığa neden olabilecek veya kabızlığın gelişmesini kolaylaştıracak birçok ilaç vardır. Bunların başlıcaları şunlardır:

Kansızlık tedavisinde kullanılan demir ilaçları
Spazm giderici ilaçlar (antispazmodikler)
Anestezi ilaçları ve opoidler
Bazı tansiyon ilaçları; beta blokörler, kalsiyum kanal blokörleri
Bazı epilepsi ilaçları
Depresyon ilaçlar
Parkinson ilaçları
İdrar söktürücüler (diüretikler)
Bazı kemoterapi ilaçları
Ondansetron: Kemoterapi alan hastalarda gelişen kusmalar için veya inatçı kusmalar için kullanılan bir ilaç.
Ağrı kesiciler
Ağır metal zehirlenmeleri. Kurşun zehirlenmesi gibi ağır metal zehirlenmeleri de kabızlığa neden olur. Daha ayrıntılı bilgi için Kurşun Zehirlenmesi Belirtileri ve Tedavisi Nelerdir? isimli yazımızı okuyabilirsiniz.
Bazı mide ilaçları: antiasitler
6) İleri yaş

Yaşla birlike barsak hareketleri azalır ve kabızlığa daha fazla rastlanır.

7) Elektrolit bozuklukları

Kalsiyum yüksekliği , potasyum yüksekliği, hipotiroidi (tiroid bezinin az çalışması sonucu tiroid hormon azlığı), paratiroid hormonunda yükseklik (kalsiyum yüksekliği yapar) gibi…

8) İBS (irritabl barsak sendromu)

Şişkinlik, gaz gibi şikayetler ile birlikte kişide bazen ishal bazen de kabızlık görülür.

9) Bağırsak Tıkanıklıkları

Bağırsaklarda tıkanıklık yapan durumlar şunlardır:

Bağırsaklarda yapışıklık gelişmesi. Karın ameliyatı geçirmiş olmak yapışıklık açısından risk oluşturur.
Karın bölgesindeki fıtıklar
Kanserler: Kolon, rektum kanserlerinde kabızlık, barsak alışkanlıklarında değişiklik görülebilir.
Anal bölgedeki kitleler ve kanserler
Divertiküller: Bağırsakların dışarıya doğru balonlaştığı bir durum.
Bağırsak düğümlenmesi (volvulus)
Özellikle yatalak hastalarda ve yaşlı hastalarda barsak içeriğinin sertleşmesi(fekalom) sonucu tıkanıklık gelişebilir.
Sigmoidosel
Diğer Nedenler
Şeker hastalığı : Hem sinir hasarı hem damar hasarı yapmasından kaynaklı kabızlığa neden olabilir.
Omurilik yaralanmaları, omurilik tümörleri
Multipl skleroz (MS), parkinson hastalığı, inme gibi hastalıklar
Bağırsağı besleyen damarlarda daralmalar
Gebelik: Gebelikte gelişen hormon değişikleri kabızlığa neden olabilir. Gebelikte her 5 kadından 2’sinde kabızlık görülmektedir.
Hirschsprung hastalığı: Bağırsakları uyaran sinirlerin bir kısmının doğuştan oluşmaması sonucu gelişen bir hastalıktır. Yenidoğanda kabızlık nedenidir. Etkilenen bağırsak bölgesinde (kolonda) genişleme olur.
Anal fissür (makatta yırtıklar)
Stres, depresyon