Bira Kaç Kalori ?

Bira, düşük alkol oranı olan alkollü bir içecektir. İçinde yoğun karbonhidrat bulunur. Bu nedenle fazla tüketildiğinde kilo artışına neden olur. İçeriğinde yer alan tuz ise bu görüşü kuvvetlendirmektedir. Bira vücudumuz için gereken vitaminlerin pasif duruma geçmesine sebebiyet verir.

Bir küçük kutu (330 ml) bira 139 kaloriye denk gelmektedir