Malzemeler;
1,5 su bardağı içme suyu
10 gram yulaf ya da yulaf unu (yaklaşık 1 tatlı kaşığı kadar)
Tarifi; Suyu cezveye koyun. Kaynayınca yulafı ekleyin. Kısık ateşte 10 dakika kaynatın. Günde 3 kez aç ya da tok yiyin ya da için.
Ayda 4 Kilo Verdiren Yulaf Kürü
30 September 2020
Malzemeler;
1,5 su bardağı içme suyu
10 gram yulaf ya da yulaf unu (yaklaşık 1 tatlı kaşığı kadar)
Tarifi; Suyu cezveye koyun. Kaynayınca yulafı ekleyin. Kısık ateşte 10 dakika kaynatın. Günde 3 kez aç ya da tok yiyin ya da için.
To view links or images in signatures your post count must be 0 or greater. You currently have 0 posts.
Normal
