1950'lerden sonra yaygınlaşan hentbol, kaleci dahil olmak üzere 7 kişiyle oynanan bir takım sporudur. Futboldaki gibi iki devreden oluşan maçların devre uzunluğu 30'ar dakikadır.

Hızın pek önemli olduğu bu oyunda, başarı takım oyuncusuna topun ne kadar hızlı geçirilebildiğiyle de alakalıdır. Çünkü, bu hal gol atma şansını da arttırır.

Diğer bir nokta, cezalandırmaya yol açan davranışların bilinmesidir. Bu davranışlar arasında, top aracılığıyla rakip oyuncuya faul yapılmış olması, topun diz altı ile temas etmesi, pasif oyun denen topu hücum yahut savunma amacıyla kullanmaksızın zaman geçirilmesi sayılabilir. Bu hallerde, davranışı gerçekleştiren oyuncu duruma bağlı olarak uyarı veyahut 2 dakika dışarıda bekleme cezası alabilir. Bu tür davranışların tekrarında, oyuncu diskalifiye edilebilmektedir

İkinci önemli kuralsa oyuncu topu elinde azami 3 saniye tutabilir ve bu süreç zarfında topla yalnızca 3 adım atabilir. Sonrasında, pası takım arkadaşına vermektedir. Maç, galibiyet halinde kazanan takımın 2 puan, beraberlik halinde her iki takımın da 1 puan almasıyla sonuçlanır. Yenilgi halinde ise puan alınmaz.

Hentbol sporunun nasıl geliştirileceği yapılacak antrenmanların sayısıyla doğru orantılıdır. Oyun kural ve yapısının tam olarak anlaşılmasının sonrasında yapılması gerekli olan şey sıkça bu sporu sahada uygulamaktır.


Hentbol oyuncusunun gayesi, elindeki topu rakip takımın kalesine faul yapmaksızın atabilmektir. Dolaylı olarak, defans pozisyonunda oynayan oyuncular rakip takımın hücum oyuncularını kendi kalelerinden uzak tutmaya çalışırlar.

Dünyada ve Türkiye'de de yaygın olarak yapılmış olan hentbolu öğrenmek, kuralların anlaşılması ve sahada uygulanması ile gerçekleşir.

Hentbol, 40 metre uzunluktaki 20 metre genişlikteki sahalarda oynanır. Topun el ile kontrol edildiği bir oyundur. Vücudumuzun dizden yukarısı ile topa temas etmekte kabul edilen davranışlardandır.

Hentbolun kökeni 1900'lerin başına dayanır. Hentbol sporunun temel kural ve oynanış biçimi Max Heiser adlı Alman spor hocası tarafından oluşturulmuştur. Son yıllarda, bilhassa Almanya ve İskandinav ülkeleri başta olmak üzere Avrupa kıtasında yaygın olan hentbol, olimpiyatlar bünyesinde de oynanır.

Hentbol öğrenmek için öncelikle yapılması gerekli olan, oyun sahasının özellikleri ve oyunun kurallarının öğrenilmesidir.