Korona Sürecinde "Önlem Olarak" Ne Yiyip, İçiyorsunuz ??.
.Sütü pek sevmeyen ben (ki laktoz sorunumda var), arada laktozsuz süt içsem de, son zamanlarda Kefir (altınkılıç) almaya başladım. Tadı bir b.ka benzemese de
, içince gidiyor. Zaten ilaç içer gibi, nefessiz, seve seve dikiyorum haha. (ki, pandemiden öncede bağışıklık ve bir çok şey için överlerdi de, kısmet bugüne imiş)Her gün olmasa bile elma, mandalina gibi meyveler tüketiyorum. 30 küsür senedir yemediğim meyveyi, son 8 ayda yedim
.Marul vs. yi de bol limonla yiyoruz. Gerçi salatayı ezelden beri sever yeriz.
Ha keza sarımsaklı yoğurt
. Dolabımızdan asla eksik olmaz yıllardır. Makarna vs. derken bol bol gömüyoruz.Diğerleri ise klasik. Sabahları yumurta. Tavuk eti. Mümkün mertebe de kırmızı et ve sakatat. (ciğer, yürek, katı/taşlık ve pek tabii işkembe
)
Cevap: Korona Sürecinde "Önlem Olarak" Ne Yiyip, İçiyorsunuz ??.
. yıllardır, günde en az 2 lt içerim kurbağa gibi 
)
Hybrid-Şeklinde
